Национальный центр здорового питания занялся разработкой мер для качественной и долгой жизни казахстанцев и...

В Алматы состоялась пресс-конференция, посвященная проблемам людей пожилого возраста. Об сообщает медиа-портал Caravan.kz. Одним из главных вопросов...

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания...

Как известно чрезмерная любовь к сладостям может стать одной из главных причин складочек на...

Люди, которые имеют смутное представление о правильном питании, очень часто заблуждаются в вопросах связанных...

Если вы привыкли жить на гамбургерах, пицце, картошке фри и сникерсах, но хотите похудеть...

В кругах поборников здорового образа жизни слово «жир» в последние несколько десятилетий стало пострашнее...

Селёдка с молоком, арбуз с солёными огурцами – не единственные сладкие парочки, способные устроить...

 От того, как мы организуем питание в семье, зависит здоровье и долголетие всех поколений...

 Возможно, наши дорогие родители не знали, как приготовить овощи, чтобы нас невозможно было оттянуть...

Правильно питаться - очень легко. Достаточно найти альтернативу некоторым продуктам и немного изменить пищевые...

Согласно тибетской медицине, весь мир состоит из трёх видов энергии: желчи, слизи и ветра...

Всем известное с детства блюдо — овсяная каша — это не только питательная и...

Каждый раз под Новый год мы даём себе уже ставшее традиционным обещание перевернуть старую...

Если в этом году вы пообещали себе больше заботиться о здоровье и поставили цель...

У худеющих людей появилась новая увлекательная диета под названием «палео». Хотя «новой» её назвать...

Зима расслабляет. Живот спрятан под тёплым свитером, обувь без каблука. Мы пьём меньше воды...

Если раньше все худеющие воевали в основном с жирами, скупая обезжиренные творожки и йогурты...

Ольга Малышева  выбрала пять фильмов и книг, мотивирующих встать на путь правильного питания и...

О том, как правильно питаться осенью и на какие продукты стоит сделать акцент, рассказывает ...