Чтобы избавиться от бессонницы, нужны теплая ванна и прогулка. Самая частая причина бессонницы — это...

Для этого достаточно не загружать приложения из неизвестных источников. Эксперт рассказал, от каких действий стоит отказаться...

Вот что об этом известно науке. Диетологи Эвелин Трибол и Элис Реш разработали метод интуитивного...

Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов заявил, что продукты разных температур, съеденные в один...

Есть у нее и другие преимущества для здоровья. Многие из нас мечтают быстро похудеть. В одном...

Фитнес-тренер Евгений Мосалев назвал одно из самых сложных упражнений с собственным весом.  По словам Мосалева...

Какие проблемы со здоровьем могут сигнализировать о заболевании печени? Нужно обратить внимание на несколько симптомов...

Это важно для здоровья. Функции белка в человеческом организме включают выработку гормонов, укрепление иммунной системы...

Под воздействием ультрафиолетового излучения наша кожа темнеет или загорает. Важно понимать, что сам по себе...

Профессор Лариса Рысева призвала пить какао для иммунитета. Масло какао — натуральный антиоксидант, необходимый для...

По-другому они называются йогой для глаз. Уже тысячи лет практикуются различные виды йоги. Например, это...

Терапевт назвала тромбы самым опасным последствием густой крови. Главная опасность густой крови — это увеличение...

Об этом важно знать. Консервированный тунец представляет собой питательный, нежирный источник постного белка и жирных...

Злоупотребление квасом может спровоцировать вздутие. Злоупотребление квасом провоцирует вздутие и другие проблемы со здоровьем, предупредила...

Пять ценных советов от врача. Каких ошибок нельзя совершать в жару, сообщает Sports.kz. Не находитесь в...

Нейромышечные тренировки оказались полезны для нервов при химиотерапии. Ученые из Базельского университета в Швейцарии провели...

Каши быстрого приготовления нельзя назвать полезным завтраком. Завтрак — это важнейший прием пищи, однако далеко...

Чем грозит зарядка смартфона под прямым солнечным светом. Высокие температуры могут негативно повлиять на работу...

Диетолог Полина Журавлева: свекольный сок очищает кровь от накоплений вредного холестерина. Диетолог Журавлева заявила в...

Тренер Гуфранова: занятия растяжкой помогут улучшить мобильность суставов. Соосновательница международной сети студий балета и растяжки...