Шавасана — полное расслабление и профилактика от болезней
Шавасана в переводе означает «мертвая поза». Не пугайтесь, все живы-здоровы! Эта поза названа так потому...
Шавасана в переводе означает «мертвая поза». Не пугайтесь, все живы-здоровы! Эта поза названа так потому...
Расслабляющие позы из йоги могут помочь снять напряжение после сумасшедшего дня и улучшить качество...