Шоссейники отдохнут от велосипедов

— Основной упор будем делать на ходьбу по горам, — рассказывает корреспонденту «Нашего спорта» главный тренер сборной Казахстана по шоссе Владимир Ремыга. — Горы есть горы, там выполняется больше физической работы. За 30 лет тренерской практики могу с уверенностью сказать, что большие сдвиги происходят именно после тренировок в горах. Обычно после сборов в горах у ребят заметно повышается выносливость. Они работают и в тоже время отдыхают от велосипедов.

Режим у казахстанских гонщиков — три тренировки в день.

— Основные нагрузки начнутся после 12 декабря, — продолжает наставник казахстанцев. — Необходимо чтобы ребята к горной высоте адаптировались, сразу их нагружать нельзя.

Кроме того, что шоссейники в горах наберутся сил на предстоящий сезон, чистый горный воздух благоприятно скажется и на здоровье в целом.

Сборная Казахстана по шоссе планируют пробыть в горах до 26 декабря.

На снимке: Максим Иглинский — один из лидеров сборной Казахстана по шоссе