Отдыхаем с умом

Но возникает вопрос: насколько полезно проводить время на солнце и какой категории лиц все же стоит воздержаться от проведения времени под открытым, наполненным теплым светом, хорошим настроением и жаркими лучами небом. Начнем с "красной волчанки" - это хроническое системное заболевание соединительной ткани и сосудов с нарушением иммунных процессов в организме. Этому заболеванию подвержены преимущественно женщины молодого возраста (20-30 лет). Начинается все с болей в суставах. Появляются кожные высыпания на лице в виде бабочки. Покраснение располагается симметрично на щеках и спинке носа. Реже наблюдается острое начало с высокой температурой, резкими болями и припухлостью в суставах, поражением внутренних органов (прежде всего почек). Выделяют несколько вариантов заболевания. При остром течении болезнь развивается внезапно. Уже в первые дни заболевания больные жалуются на боли в суставах, повышение температуры. Продолжительность заболевания при остром проявлении от 1 до 2 лет. При систематическом лечении возможно развитие стадии ремиссии. При подостром течении заболевание начинается исподволь, развивается постепенно. Обострения сменяются периодами стойкой ремиссии. Все клинические проявления выражены лишь в период обострения. Однако и при таком варианте течения в процесс вовлекаются все новые и новые органы, заболевание прогрессирует. Часто на первый план выходит поражение почек. Красота требует жертв? Недавно в Европе запретили загорать топлесс из-за возможности развития раковых заболеваний кожи. По статистике более половины женщин во всем мире страдают различными доброкачественными образованиями в молочных железах. Поэтому врачи категорически не рекомендуют загорать топлесс, считая, что повышается риск раковых заболеваний. И никакие солнцезащитные средства тут не помогут. Но, если все же провели энное количество часов на пляже в открытом купальнике, или без него, то рекомендуется принять прохладный душ и нанести на тело средство после загара с витамином Е. При появлении чувства дискомфорта в груди, уплотнений или выделений из сосков, следует срочно обратиться к врачу. Затрагивая вопрос влияния солнечного света, нельзя не упомянуть о вредном воздействии его аналога. К сожалению, в нашей стране для посещения солярия не требуется медицинской справки, а жаль. Отправляясь в косметический салон нежиться под "солнцем", многие не догадываются, что им солярий строго противопоказан. Обходить стороной искусственное солнце стоит женщинам, имеющим кисту, миому, эрозию шейки матки, а также тем, кто часто страдает от воспаления придатков. Опасно посещать солярий во второй фазе менструального цикла. В это время в молочной железе происходят сильные изменения, и она наиболее чувствительна к отрицательному действию ультрафиолетовых излучений, которые могут привести к онкозаболеванию. Проблема в том, что ультрафиолетовое облучение (даже "фильтрованное", как в солярии) является сильным физическим стрессом для организма. В результате чего может произойти гормональная "встряска" и заболевания начнут обостряться. Также специалисты советуют прервать отдых на пляже, если появились симптомы, казалось бы преимущественно зимней болезни, ОРВИ. Ее очень легко определить по первым признакам. Повышается температура тела, больной жалуется на головную боль, нередко болят мышцы ног, рук, туловища, иногда появляется рвота, бред и судороги. Эти симптомы интоксикации наиболее сильно выражены при гриппе. Вирус гриппа сильно действует на нервную систему. Вскоре появляются чихание или заложенность носа, насморк, кашель. При некоторых ОРВИ поражаются и глаза, возникают слезотечение, конъюнктивит. Кашель сопровождает, как правило, с первых дней болезни. По характеру кашля можно судить о том, на каком участке дыхательной системы произошли наиболее значительные нарушения. Такие больные требуют очень серьезного внимания, особенно при появлении одышки - шумного дыхания с затрудненным вдохом. В таких случаях лучше оставаться дома до полного выздоровления. Следующая группа заболеваний, при которой не рекомендуется длительное нахождение на солнце - сердечно-сосудистые. Они убивают более миллиона человек в год. Происхождение заболеваний сердечно-сосудистой системы может быть различно: врожденные дефекты развития, полученные травмы, развитие воспалительных процессов, интоксикация. Кроме того, заболевания сердечно-сосудистой системы могут быть вызваны нарушением механизмов, регулирующих деятельность сердца или сосудов, патологическим изменением обменных процессов. Иногда в развитие заболевания вносят свой вклад и другие причины, не все из которых полностью изучены. Но при всех различиях, между заболеваниями сердечно-сосудистой системы есть много общего. Их "объединяет" проявление, основные осложнения и последствия. Следовательно, существуют некоторые общие для большинства болезней сердечно-сосудистой системы правила их распознавания, а также общие меры профилактики, которые помогут избежать большинства заболеваний такого рода, или, если болезнь все же развилась, избежать их осложнений. Следующему недугу подвержено 1,5 миллиардов людей во всем мире. Любителям активного отдыха с нарушениями щитовидной железы, тоже не рекомендуется длительное время находиться на солнце. Симптомами этого заболевания являются слабость, вялость, раздражительность, депрессия, снижение памяти и слуха, разрушение зубов, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, головные боли. Есть данные, что даже умеренный дефицит йода приводит к нарушению формирования центральной нервной системы и снижению уровня интеллектуального развития. Признаки нарушений функции щитовидной железы многообразны, но бывает, что симптомы отсутствуют и патологию находят "случайно" при общем полном обследовании. Перечень заболеваний, при которых солнце противопоказано еще не исчерпан, не было упоминания об аллергии на источник света, тепловом ударе и многом другом, что запрещает бороться с бледным цветом кожи, получать удовольствие от солнца, мягкого теплого песка, шума воды и т.д. Но, как ни крути, а в данном случае лучше воздержаться от солнца, чем омрачить летний отдых посещением кабинетов врачей… Рисунок с сайта http://caricatura.ru