2 500 лет назад Гиппократ сказал: «я то, что я ем», с тех пор...

По словам специалиста, при наличии гастрита либо других заболеваний желудочно-кишечного тракта следует посоветоваться с...

По словам Алины Будаковской, одним из наиболее эффективных способов запустить работу печени являются соки...

К употреблению горячих напитков нужно относиться с осторожностью, особенно это касается чая из-за содержащихся...

О неожиданной опасности низкокалорийных диет сообщается в статье, опубликованной в научном журнале. Ученые Университета Восточной...

Об этом рассказал врач-диетолог. Диетолог объяснил, можно ли запивать еду и на что следует обратить...

Не стоит есть слишком много, однако необходимо включить в ужин белок, овощи и растительные...

"Для здоровых людей, мужчин или женщин, лучшей рекомендацией будет придерживаться не диет, а именно...

Ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и онкология преследуют людей с середины ХХ века. И главный...

В тоже время эксперт указала на пользу продукта. Чеснок является довольно агрессивным продуктом, несмотря на...

В первую очередь на эмоциональное состояние может повлиять сахар. Российский диетолог Елена Соломатина перечислила продукты...

По словам эксперта, желающим похудеть людям необязательно ограничивать себя в еде после 18:00. Врач-диетолог клиники управления...

Специалист объяснила, что у людей, исключающих из рациона продукты животного происхождения, может наблюдаться нехватка...

Исследователи сравнили две группы участников. Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что прерывистое голодание, которое...

"Если ВОЗ рекомендует потреблять не менее 16 кг рыбной продукции в год на человека...

Cбалансированное здоровое питание способно снижать уровень тревожности и депрессии. Британский ученый-генетик Тим Спектор развеял три популярных мифа...

"Тарелка не должна быть наполнена только одним компонентом". Завтрак может считаться полезным для организма при...

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в России уровень ожирения составляет 25,7 процента, в...

Ну кто, скажите, не дает себе зарока – после новогодних праздников отправиться в спортзал...

Зима расслабляет. Живот спрятан под тёплым свитером, обувь без каблука. Мы пьём меньше воды...