Чтобы восстановить форму после праздников, нужно увеличить норму воды. Чтобы восстановить форму после праздников, нужно...

Худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктов. Выбор фруктов на ужин – не лучшая идея для тех...

Кандидат медицинских наук и врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух раскрыла россиянам способы похудеть к лету за...

Нужно знать меру, так как все жиры высококалорийны. Продукты, которые могут насытить организм на весь...

Процесс пищеварения оказывает сильное влияние на качество сна, поэтому эксперты едины во мнении, что...

В каких продуктах содержатся вещества, которые увеличивают выработку тепла организмом и ускоряют метаболизм, рассказала...

Какие продукты наиболее полезны для зрения рассказала врач-диетолог Анастасия Ефимова. По ее словам, цинк, антиоксидантные витамины...

С возрастом у человека обмен веществ замедляется, поэтому и набрать вес становится проще. И...

Весивший 140 килограммов продюсер из США раскрыл секрет похудения на 41 килограмм. Весивший почти 140...

Врач-диетолог Евдокимова назвала лучшим ужином тушеные овощи с мясом, птицей или рыбой. Правильное сочетание белка...

Недавнее открытие ученых-нутрициологов одновременно в нескольких странах о похудении переворачивают все наши представления о...

Конфеты с большим количеством сахара, ароматизаторов и красителей являются самыми вредными. Конфеты, содержащие большое количество...

Тейлор Лотнер пожаловался на диету ради роли оборотня Джейкоба в "Сумерках". Подробностями он поделился в...

Сбалансированный суточный рацион должен включать не более двух таких разовых порций. Считается, что фруктоза менее...

Способность этого напитка положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. Какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь...

Терапевт Горяйнова предупредила, что соль и быстрые углеводы ухудшают работу мозга. Употребление соли и быстрых...

В сегодняшнем быстро изменяющемся мире очень важно уметь конструктивно думать и решать проблемы «на...

Первая из них — утоление жажды калорийными напитками. Главные причины набора веса летом назвала в личном Telegram-канале...

Легкое летнее блюдо, снабжающее организм клетчаткой, витаминами и минералами, – так обычно характеризуют окрошку...

Эксперт назвали диету, которой следует придерживаться людям, испытывающим стресс. По его словам, в этом случае незаменимыми...