Спасатели напомнили о мерах безопасности в крещенские купания

19 января православные всего мира празднуют Крещение Господне. В этот день люди приходят к проруби, чтобы набрать святой воды и окунуться в проруби, передает Caravan.kz.

Спасатели напомнили о правилах при купании в проруби:

• Проводить обряд купания можно только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели, врачи скорой помощи;
• Перед купанием сделать разминку, разогреть тело;
• К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви;
• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;
• Не находитесь в проруби больше минуты, это может вызвать гипотермию;
• Не употреблять алкоголь;
• Купание детей допускается только с родителями;
• После омовения разотрите себя махровым полотенцем, выпейте горячий чай, наденьте сухую одежду;
• Не рекомендуется купаться людям с хроническими заболеваниями.