"Правило пяти секунд" – это миф!

Парада предостерегает, что, как только упавшая вещь касается грязной поверхности, она собирает на себя все имеющиеся на этой поверхности бактерии: «Упавший объект немедленно загрязняется и уже не подлежит дальнейшей полноценной дезинфекции. Количественный и качественный состав загрязняющей микрофлоры зависит от самого уроненного объекта и места, куда он упал». Ученый добавил, что, если промыть объект водой, можно удалить часть бактерий, но полностью очистить его вряд ли возможно.

Под очисткой упавшей вещи ни в коем случае не подразумевается ее облизывание, что является дурной привычкой некоторых индивидуумов. «Таким образом наносится двойной вред, – пояснил Парадаж. – Вы подвергаете воздействию бактерий в первую очередь себя плюс ко всему вы добавляете на упавший предмет еще и своих бактерий. От такой беспечности никто не окажется в выигрыше».

Вместе с тем Парада отмечает, что существуют разные уровни бактериальной обсемененности. Многое здесь зависит от конкретных условий. Например, картофельный чипс, выпавший на относительно чистый стол и тотчас поднятый, соберет меньше микробов, как если бы он упал на пол и оставался там какое-то время.

Некоторые объекты способны аккумулировать на себе большее количество микробов. «К примеру, упавший леденец менее подвержен загрязнению, чем кусок сыра», – пояснил Парада, который, кстати, является еще и профессором в Школе медицины Лойолы.

Бытует мнение, что в микробной контаминации есть и свои плюсы: она позволяет человеку совершенствовать свою иммунную систему. В этом тезисе, конечно, присутствует здравое зерно, но Парада советует не подвергать себя неоправданному риску: «Да, проводились исследования, подтверждающие значение воздействия бактерий на организм ребенка в наиболее важный период его развития. Но это касалось микробной контаминации, характерной для повседневной жизни (вдыхаемый воздух, руки матери и т. д.), и не имело отношения к сознательному заражению самих себя известными микробами. Это не может считаться приемлемым вариантом формирования защитных систем своего организма. Если уж вы хотите позаботиться о себе и поставить преграду  болезням, подстегнув свою иммунную систему, лучший выбор – правильное питание, физическая активность и здоровый сон. И не забывайте делать профилактические прививки».

www.medicinenet.com