Что делать, если началась лавина

Если начался сход лавины — действуйте немедленно.Уходите в сторону от потока.Бросьте всё тяжёлое снаряжение.

Если вас захватывает снег —пытайтесь плыть, лучше на спине.Лицо должно быть направлено к поверхности.Одну руку держите вытянутой вверх.Когда лавина остановится —создайте полость у носа и рта.Берегите кислород и силы.Чтобы понять, где верх:пустите слюну — она потечёт вниз,пар от дыхания поднимается вверх.

В горах помощь может не прийти.Ваш единственный шанс —спокойно и осознанно выбраться самому.