– Вот одна из точек, которая разблокирует спазмы и устранит болевой синдром, – это меридиан толстого кишечника. Точка многофункциональная и действует при острых головных и зубных болях, болях в кишечнике, в мочевыводящих и желчевыводящих путях, при нарушениях эндокринной системы, – советует массажист.
– Находим точку на стыке между указательным и большим пальцами с наружной стороны ладони. И делаем надавливающие движения. Если почувствовали острую боль, значит, отыскали точку верно и у вас идет разблокировка спазмов и болевого синдрома. Массируем точку по 1–2 минуты на каждой руке. И через несколько минут ваша головная и иная боль уйдет.
– Полезно делать и массаж всей волосистой части головы. При этом не только улучшается мозговое кровообращение, но и массируются точки проекции различных органов на ней, к примеру, проекция желудка или желчного пузыря. А значит, уходит и боль из этих органов. То есть, массируя голову, заодно вы помогаете и другим органам.
Этот массаж проводят, мягко надавливая подушечками пальцев на кожу головы и продвигаясь от лба к затылку через темя, а также от ушей к середине головы. Это успокаивает и расслабляет.
Однако учтите: таким способом вы можете облегчить боль, но не устраните ее причины! Потому к врачу все же нужно обратиться.
АЭС
В Казахстане официально объявили название первой атомной электростанции
Налоговый кодекс РК 2026
Какие льготы при оплате получат работники по договорам ГПХ в Казахстане в 2026 году
Убийство Яны Легкодимовой
Обвиняемые по делу Яны Легкодимовой получили пожизненный срок
Алматы
После анонимного сообщения эвакуировали посетителей одного из торговых центров Алматы
МРП 2026
МРП, минимальная зарплата и пенсия в 2026 году: что изменится
Землетрясение
В Шымкенте и Таразе ощутили подземные толчки, эпицентр — в Узбекистане
Бокс
Тайсон решил провести бой в Африке в 59 лет
Футбол
Прямая трансляция плей-офф Лиги конференций Бранн - Астана
Астана
У каких застройщиков кондиционеры падают на головы астанчанам
Азербайджан
Президент Казахстана принял участие в VII Консультативной встрече глав государств Центральной Азии
Шымкент
Автомобиль потушили в Шымкенте
Иран
Астану с официальным визитом посетит президент Ирана Масуд Пезешкиан
Война
Песков отреагировал на предложение Зеленского провести переговоры с Путиным в Казахстане
Нефть
Это удар не только по нефти: что атака украинских беспилотников на КТК значит для Казахстана
Закон
Токаев подписал Закон по вопросам культуры, образования и семьи
Туризм
Алматы за 9 месяцев посетили 1,8 млн туристов
Медицина
Медицинские учреждения нарушали правила вакцинации и лицензирования в области Жетысу