Жителей шести городов предупредил "Казгидромет"

19 августа в ряде городов Казахстана ожидаются погодные условия, способствующие накоплению опасных для здоровья веществ в воздухе, пишет Caravan.kz. К неблагоприятным условиям стоит подготовиться при нахождении в городах Жезказган, Караганда, Балхаш, Усть-Каменогорск, Алматы, ночью в городе Астана.

Специалисты в таких случаях рекомендуют для заботы о своем здоровье сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно вблизи автотрасс или других источников загрязнения; детям и беременным женщинам стоит отказаться от длительных прогулок; людям, у которых диагностированы хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, аллергические заболевания, при нахождении на открытом воздухе необходимо иметь при себе необходимые медикаменты; ограничить физическую нагрузку на открытом воздухе. Также рекомендуется занятия физкультурой и спортом проводить в закрытых спортивных комплексах.