Психолог объяснил, как наличие собаки влияет на здоровье ее хозяина

По словам эксперта, такой питомец положительно влияет на состояние здоровья его владельца, сообщает Чемпионат.

Так, собака улучшает психическое здоровье, облегчая симптомы депрессии и тревоги. Жизнь с питомцем способствует высвобождению дофамина и серотонина. Это положительно влияет на настроение и самочувствие. Простое поглаживание собаки может значительно снизить уровень стресса.

Еще одним важным преимуществом собак является то, что они мотивируют нас больше заниматься спортом. Более того, прогулки с домашним животным помогают заводить новые социальные связи.

Также собаки улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы. По мнению ученых, это связано в первую очередь с тем, что владельцы питомцев регулярно занимаются спортом. Это помогает поддерживать здоровый вес тела и снижать уровень сахара в крови, что положительно влияет на работу сердца.