Чем казахстанские синоптики могут помочь аллергикам

Сaravan.kz рассказывает, как использовать прогнозы «Казгидромета» на пользу своему здоровью.

Как «Казгидромет» изучает загрязнение

«Казгидромет» регулярно публикует на своем сайте прогноз неблагоприятных метеорологических условий по крупным городам Казахстана. Получить можно предварительную оценку загрязнения на двое суток вперед.

Сервис был запущен четыре года назад, в сентябре 2020 года, с помощью специальной прогностической модели Финского метеорологического института. Благодаря этому все желающие могут узнать текущий уровень загрязнения воздуха в 69 населенных пунктах страны, где расположены 170 экологических постов. 130 постов работают в автоматическом режиме круглые сутки, на еще тридцати сотрудники 3-4 раза в сутки берут вручную пробы воздуха и отправляют в лабораторию для исследования.

На интерактивной карте на сайте учреждения можно узнать о состоянии воздуха по следующим показателям: пыль, концентрация различных загрязняющих веществ (например, металлов, аммиака и углеводородов), гамма-фон, общая степень загрязнения воздуха.

Дополнительно работники «Казгидромета» исследуют пробы дождя, снега и почвы из разных регионов, чтобы составить более полную картину загрязнения.

Каковы рекомендации специалистов

Специалисты уже сформировали ряд рекомендаций для тех, кто хочет свести вредное влияние загрязнения на свое здоровье к минимуму.

Эти рекомендации будут особенно актуальны во время отопительного сезона, когда в атмосферу начинает поступать больше загрязняющих веществ с ТЭЦ и других объектов, использующих в качестве топлива уголь, дрова и т.д. Добавим, что предсказания синоптиков сбылись и осень выдалась сравнительно холодной, поэтому во многих городах тепло в дома планируют подать раньше обычного.

Что же надо сделать?

1. Проводить как можно меньше времени на открытом воздухе, особенно рядом источниками загрязнения, включая дома, отапливаемые углем, и крупные автодороги с интенсивным движением транспорта;
2. Особенно важно не нагружать себя физически вне помещений, то есть исключить пробежки и прочую подобную активность вне помещений и перенести их в закрытые помещения;
3. Если у вас есть заболевания, которые усугубляются при загрязнении воздуха (аллергии, заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистые заболевания), обязательно носите с собой все необходимые медикаменты, чтобы по необходимости иметь возможность принять их в любой момент.

Все перечисленные рекомендации, в частности две первые, особенно важны для детей и беременных женщин, чьи организмы более уязвимы для внешних факторов.

Можно использовать различные средства, которые помогут снизить влияние загрязнения на ваш организм, например специальные маски для лица на улицах или очистители воздуха в помещениях.