Весомое достижение

Не успела рудничанка Наталья Кузьмина остыть после триумфа в Канаде, как началась новая гонка за золотом. К чемпионату мира по пауэрлифтингу, проходившему в польском городе Щирк с 28 августа по 2 сентября, воспитанница Молодежного спортивного клуба «Горняк» готовилась весь год. К прошлогоднему результату Наталья добавила 55 килограммов. В упражнении присед она осилила 240 килограммов, в жиме лежа — 145, а в становой тяге — 220 килограммов. В сумме многоборья получилось 605 килограммов.

Это далеко не предел. Наталья вышла на площадку с температурой и поэтому, по совету тренера по пауэрлифтингу МСК «Горняк» Максима Лысенко, во избежание травм решила не нажимать на вес и поднять ровно столько, сколько хватило бы для победы. Благодаря, в том числе и Натальиным результатам, казахстанцы среди 50-и стран-участниц впервые заняли 2-е общекомандное место среди юниорок и среди юниоров. Свой успех девушка посвятила памяти мамы.

Перед соревнованиями Наталья снизила интенсивность нагрузок, чтобы показать в самый важный момент наибольший результат. А вот строгой диеты старалась придерживаться до конца. Исключила жирное, сладкое, соленое, употребляла больше белка. И только во время соревнований не смогла удержаться и попробовала национальные польские вкусности. Индейка с печеночной начинкой под грибным соусом ей понравилась особенно.

Среди юниорок рудничанка уже укрепила славу самой сильной пауэрлифтингистки в мире. Теперь, по словам тренера Максима Лысенко, пора штурмовать «взрослые» соревнования. Впереди у двукратной чемпионки и рекордсменки новое испытание — 21 сентября в Алматы пройдет чемпионат Азии среди юниоров по жиму лежа. Ждем ее с очередным золотом