«Вечно молодая» 50-летняя балерина раскрыла секрет здоровья и привлекательности

«Вечно молодая» 50-летняя жительница английского графства Дорсет раскрыла секрет своей неувядающей красоты, пишет Lenta.ru.

Бывшая балерина Бринда Коллинз (Brinde Collins) утверждает, что у нее нет цели выглядеть моложе своих лет.

— Поэтому я не вкалывала ботокс или другие препараты, а также не делала пластические операции, — пояснила она. Чтобы сохранить ухоженный и свежий вид, она четыре раза в неделю пользуется ночными патчами для лица.

Коллинз подчеркнула важность качественной уходовой косметики. По ее мнению, дорогие средства премиального класса можно заменить более дешевыми аналогами, которые не уступают в качестве.

Еще одним секретом своей привлекательности Коллинз назвала тренировки.

— После того, как в 44 года я ушла из балета, мне было сложно подобрать для себя подходящий вид спорта, — призналась она. В итоге британка наткнулась на фитнес-программу Дебби Зиберс (Debbie Siebers) и начала тренироваться шесть раз в неделю по ее видеоурокам.

Коллинз отметила, что необходимо регулярно сбрасывать стресс.

— Я стараюсь каждый день заниматься творчеством. Для меня это лучший способ снять напряжение. Последнее время мне нравится обновлять старую мебель. Этому я учусь по урокам на YouTube. А еще, с тех пор как я открыла свою дизайн-студию, я занялась фотосъемкой, — рассказала она.

Ранее выглядящий в 56 лет на 30 лет житель английского города Ковентри Энди Уилкинсон (Andy Wilkinson) раскрыл секрет «вечной» молодости. Своей моложавой внешностью он обязан регулярным физическим нагрузкам, хорошим генам, правильному питанию и здоровому сну. Кроме того, залогом долголетия он посчитал отсутствие стресса.