Употребление яблок предотвращает болезни легких - исследование

агентство со ссылкой на сайт новостей медицины и здоровья NeBoley.com. Как сообщает сайт, специалисты Корнелльского университета заявляют, что 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1500 миллиграммам витамина С. Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки. Их воздействию противостоят антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и выводить из организма. Однако, сколь совершенной ни была бы созданная природой защитная система, она не всегда способна справиться с радикалами. Как следствие этого - заболевание легких. Специалисты считают, что в сложившейся ситуации есть только один выход: подпитывать легкие основными антиоксидантами - витаминами С и Е. Поэтому они советуют не забывать разнообразить свой рацион яблоками. При этом рекомендуют отдавать предпочтение отечественным сортам и в сезон созревания. При использовании информации гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.