Ученые обнаружили, что кишечная микрофлора влияет на качество сна

Ранее учёные были уверены, что кишечная микрофлора никак не влияет на наш сон. Однако новые данные показали, что это не так, сообщает Ferra.

В рамках недавней работы специалисты обнаружили, что компоненты клеточной стенки бактерий (пептидогликан) находятся в некоторых областях мозга: стволе мозга, обонятельной луковице, гипоталамусе.

Пептидогликан — это прочный сетчатый слой, который покрывает плазматическую мембрану многих бактериальных клеток. Он также помогает бактериям сохранять форму и жёсткость.

Специалисты также обнаружили, что концентрация пептидогликана увеличивается при отказе от сна или изменении его режима. Это значит, что состав бактерий в кишечнике может влиять на качество сна.