Тренируйте наслаждение

Тренинг о том, как уметь видеть, слышать, обонять и ощущать приятное. Как развить в себе способность ярко чувствовать, заботиться о своих радостях и удовольствиях, ценить свои успехи и достижения.

Ответьте, умеете ли Вы получать наслаждение? А часто ли Вы это делаете? Наверняка всем бы хотелось, что-бы жизнь наполнилась вкусом радости и красками удовольствия? При желании в обычной повседневности Вы обнаружите не один десяток пово-дов для наслаждения. Появится наслаждение от того приятного, что есть в жизни уже сегодня и от того замечательного, что готово ворваться в Вашу жизнь завтра.

Тренинг ведет Вознесенская Екатерина, психолог-тренер образовательного проекта “Школа Невест”

Иллюстрация: xage.ru