Поэтому лучше приготовить легкую еду, которая не превратит праздник любви в праздник желудка.

1. Запеченный лосось под сырной корочкой
Ингредиенты: филе лосося — 500 г, хлебные крошки — 50 г, пармезан — 40 г ,зелень петрушки- 2 ст.л., сок и цедра лайма — 1/2 шт., оливковое масло — 1 ст.л., соль, перец — по вкусу
Приготовление: Петрушку мелко порубить, пармезан натереть на мелкой терке. Смешать зелень, сыр, оливковое масло, хлебные крошки, цедру и сок лайма. Добавить соль и перец.
Рыбу разрезать на порционные куски, уложить на противень кожей вниз, намазать смесью из крошек, сыра и зелени. Запекать в разогретой до 180 градусов в течение 10-12 минут.

2. Спаржа с лимоном
Ингредиенты: спаржа — 900 г, оливковое масло — 1/4 чашки, измельченный чеснок- 2 дольки, лимонная цедра — 1 шт., соль, перец — по вкусу, лимон, разрезанный на 8 частей — 1 шт.
Приготовление: Разогреть духовку до 230 градусов. Спаржу помыть, удалить жесткие кончики. Разместить спаржу на листе для выпечки. В небольшой миске перемешать оливковое масло, чеснок и лимонную цедру.
Равномерно смазать спаржу маслом и посыпать солью и перцем. Разместить дольки лимона вокруг спаржи. Отправить противень в духовку на верхний уровень и запекать до мягкости и золотистого цвета около 6-8 минут. Выложить спаржу на подогретую тарелку и сбрызнуть соком, который выделился при ее готовке.

3. Лодочки из авокадо с креветками и ананасом
Ингредиенты: очищенные креветки — 200 г, авокадо — 1 шт., консервированный ананас- 100 г, натуральный йогурт- 4 ст.л., зелень для украшения.
Приготовление: Отварные очищенные креветки нарезать кусочками. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, надрезать мякоть острым ножом крест-накрест и удалить ее, чтобы получились лодочки.
Мякоть авокадо очень мелко порезать, добавить консервированный ананас и креветки. Посолить, заправить натуральным йогуртом и перемешать. Наполнить лодочки смесью, украсить веточками петрушки. Закусочные лодочки из авокадо можно готовить не только с креветками. Их можно также наполнить салатом из курицы или тунца.

4. Лимонный коктейль для влюбленных
Ингредиенты: лимонный ликер — 50 мл, ликер Куантро — 20 мл, длинная полоска лимонной цедры, шампанское
Приготовление: Шампанское или игристое виноразлить во флюты. В шейкере со льдом хорошо встряхнуть лимонный ликер и Куантро. Процедить микс ликеров из шейкера во флюты с шампанским. Гарнировать коктейли цедрой лимона.

5. Шоколадное фондю с фруктами
Ингредиенты: шоколад с 72% содержанием какао- 100 г, 10% сливки — 100 мл, 1 ч.л. ванильного экстракта, ром — 1-2 ст.л., свежие фрукты и ягоды — по вкусу
Приготовление: Растопить шоколад вместе со сливками в микроволновой печи. Перемешать с помощью венчика так, чтобы получилась гладкая однородная смесь. Добавить ванильи ром, еще раз перемешать.
Поместить шоколадную смесь в фондюшницу и макать в нее фрукты.

Пенсия 2026
В Казахстане упростили порядок получения пенсии
Налоговый кодекс РК 2026
Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги
АЭС
В США начали строить первый ядерный реактор нового поколения
Алматы
В горах под Алматы спасли двух заблудившихся девушек
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
В Каспии за месяц зафиксировано 20 землетрясений
Бокс
"Король" Кубков мира по боксу из Казахстана сделал заявление после триумфа в Бразилии
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
В Астане начали строительство опор LRT в сторону Косшы
Азербайджан
Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление
Шымкент
Бельгиец победил на втором турнире ATP Challenger в Шымкенте
Иран
Президент США объявил о продлении перемирия с Ираном
Нефть
Страны ОПЕК+ решили увеличить добычу нефти в июне
Закон
До 80% заведений общепита в Казахстане могут закрыть из-за новых саннорм
Война
Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу
Туризм
В Мангистауской области опрокинулся автодом с туристами из Швейцарии
Медицина
Когда инженерия работает на жизнь. История Дмитрия Догадкина