Псориаз, или чешуйчатый лишай, – хроническое неинфекционное заболевание, поражающее в основном кожу и доставляющее много неприятностей. По некоторым данным, страдает этим недугом около четырех процентов населения земного шара. Как снизить эффект рецидивов этой болезни? – советы от врача дерматовенеролога Научно-исследовательского кожно-венерологического института МЗ и СР РК Айжан ИТЕМИРОВОЙ.
1. Одной из причин рецидива псориаза могут послужить простудные заболевания, поэтому избегайте переохлаждений! Профилактика простудных заболеваний является действенной мерой предупреждения рецидива.
2. В период ремиссии псориаза следует тщательно обследоваться на предмет выявления скрытых очагов инфекции (кариозные зубы, хронические – тонзиллит, ринит, холецистит и др.) и принимать меры к их устранению.
3. Сведите до минимума стрессовые ситуации, которые могут явиться причиной обострения псориаза.
4. Высыпайтесь! Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.
Для уменьшения нервно-психических перегрузок можно пользоваться успокоительными средствами, лучше растительного происхождения, такими, как валериана, пустырник, мята, алтей, календула.
5. Большое значение имеет правильное отношение человека к своей болезни. Не следует стесняться заболевания даже в том случае, когда высыпания локализуются на открытых участках кожи. Необходимо как можно меньше фиксировать внимание на болезни или на каких-либо признаках ее проявления.
Пенсия 2026
Для пенсионеров все изменится: кто сможет рассчитывать на дополнительные выплаты?
Налоговый кодекс РК 2026
В Налоговый кодекс вносятся поправки в связи с созданием Курултая и Қазақстан Халық Кеңесі
АЭС
«Не такие уж и лёгкие партнёры»: эксперт объяснил слова Путина о Казахстане
Алматы
Братьев-домушников задержали в Алматы
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
Землетрясение по Генплану: куда бежать алматинцам, и почему убежище может оказаться в «Бахусе»
Бокс
Казахстан на Кубке мира по боксу в Китае: побили олимпийскую чемпионку, был скандал с судейством
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
В Астане десятки улиц останутся без электричества 25 июня из-за ремонтных работ
Азербайджан
Из Казахстана в Азербайджан появились три новых маршрута
Шымкент
В Таразе вынужденно сел самолет, выполнявший рейс из Алматы в Шымкент
Иран
Перекроет ли Иран Ормузский пролив снова - мнение казахстанского эксперта
Нефть
Перекроет ли Иран Ормузский пролив снова - мнение казахстанского эксперта
Закон
Какие законы подписал глава государства
Война
Перекроет ли Иран Ормузский пролив снова - мнение казахстанского эксперта
Туризм
Руководитель турагентства оставил без отдыха десятки людей в Актобе
Медицина
Глава государства наградил медицинских работников в преддверии профессионального праздника