Сегодня у мусульман начинается священный месяц Рамадан

Его завершение поста припадает на 25 июля, передает Zakon.kz

В этом году Рамадан начинается вечером 26 мая, то есть, уже сегодня. Для каждого мусульманина это торжественный и важный день, а также, месяц. Именно в это время приходит духовное просвещение, покой, сердце наполняется любовью. При этом представители ислама должны вплоть до вечера последнего дня следовать правилам поведения и питания.

Нельзя есть и пить в дневное время, до захода солнца, а также, вдыхать дым и вступать в интимную близость. Для большинства мусульман Рамадан – это непреложное правило, священное время, они придерживаются правил.

Блюда в этот месяц должны быть легкими и полезными, насыщенными необходимыми микроэлементами. Потому, рекомендуется отдавать предпочтение кашам, йогуртам и творогу. Можно есть супы, салаты, есть овощи и фрукты. Воду можно пить в неограниченном количестве, а вот количество кофе сократить до минимума, алкоголь во время Рамадана исключается полностью.