Опубликовано: 220

О полезной утренней привычке рассказал врач-гастроэнтеролог

О полезной утренней привычке рассказал врач-гастроэнтеролог

Привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья.

О полезной утренней привычке рассказал врач-гастроэнтеролог, передает радио Sputnik.

Об этом в интервьюрассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова.

По ее словам, есть одно условие. Врач-диетолог уточнила, что происходит пробуждение организма.

- Запускаются все процессы, желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора, - рассказала эксперт.

Вода должна быть определенной температуры.

- Здесь есть нюанс – вода должна быть комнатной температуры, не холодной, – уточнила гастроэнтеролог.

Можно добавлять в воду лимонный, апельсиновый сок.

- Вода с добавлением лимонного сока, цитрусового сока натощак окажет благотворное влияние, если нет проблем с желудком, - уточнила Нурия Дианова.

Оставить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи