В недолгие недели отдыха все свободное время Назгуль занимается… домашним хозяйством. То, что для обычных домохозяек – рутина, для нее – смена деятельности и замечательное средство от хандры!
– У меня довольно плотный распорядок дня, но при этом недели похожи одна на другую – тренировки, сборы и опять тренировки…Конечно, постоянный стресс. И чтобы как-то отвлечься в недолгие часы отдыха, с удовольствием занимаюсь обычными бытовыми делами. Уборкой по дому, например.
– Мытье полов трудно назвать увлечением… Есть у вас другие хобби?
– Заниматься чем-то помимо бокса не получается, спорт занимает все свободное время. Да и сил не остается. Я приезжаю домой всего на две-три недели, и если за что-то возьмусь, то времени продолжить у меня уже не будет.
– Дома легко расслабиться. А как же спортивная диета?
– Обычно за питанием я слежу только на сборах, хотя, по сути, для нас самое главное табу – это газировка. Дома могу слегка расслабиться, хотя привычка сдерживаться все равно остается. Но если меня кормят от души – я не отказываюсь. Тем более моя мама замечательно готовит, вкус домашней еды никакие блюда в дорогих ресторанах не заменят!
– А что считаете своим коронным блюдом?
– В моем арсенале есть два коронных блюда: вареный рис с подливом и макароны по-флотски. Макароны очень вкусные, и их приготовление занимает не так много времени. Что касается риса, в то время, пока он варится на плите, я готовлю подлив. Причем обычно это выглядит так: открываю холодильник и беру оттуда все продукты, которые сгодятся для подливки. Получается, на удивление, очень даже вкусно!
Всеволод ХВАН
Выборы в Курултай 2026
Токаев отметил работу по масштабной модернизации системы власти и общественных институтов
Пенсия 2026
Почему некоторые многодетные матери не смогут выйти на пенсию в 53 года, ответили в Минтруда
Налоговый кодекс РК 2026
Сколько налогов может заплатить человек?
АЭС
Какую долю заказов от строительства АЭС «Балхаш» получат казахстанские предприятия
Алматы
"Разогнавшись, протаранил четыре автомобиля": в Сети говорят о сыне зампрокурора области Жетысу
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
В 254 км от Алматы произошло землетрясение
Бокс
Боксёр Махмуд Сабырхан вышел в четвертьфинал Азиады
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
В Астане осудили коменданта общежития за незаконные сборы
Азербайджан
Казахстан и Азербайджан возобновят пассажирские перевозки по Каспию
Шымкент
В Шымкенте у известного тамады изъяли предположительно наркотические вещества
Иран
Война в Персидском заливе открыла новые возможности для бизнеса – политолог
Нефть
Казахстан обеспечил почти весь рост нефтедобычи региона за 35 лет
Закон
Справедливо ли пожизненно запрещать занимать должность, рассмотрят в Конституционном суде
Война
Война в Персидском заливе открыла новые возможности для бизнеса – политолог
Туризм
Астана попала в топ-50 мест для путешествий по версии Lonely Planet
Медицина
Реформы через качество жизни: что меняется в социальной повестке Казахстана