Названа опасная для женщин поза в туалете

Врач-гинеколог, эксперт по дисфункции тазового дна Александра Лапуренко призвала никогда не мочиться в туалете в «позе орла», сообщает Lenta.ru.

По словам доктора, в так называемой «позе орла», когда женщина нависает над унитазом, повышается внутрибрюшное давление, а мышцы тазового дна и сфинктер уретры не могут полноценно расслабиться. В результате часть мочи остается в мочевом пузыре.

Регулярные «полеты» в позе орла — это путь к циститу, нарушениям опорожнения мочевого пузыря и ослаблению мышц тазового дна, — предупредила Лапуренко.

Врач посоветовала по возможности полностью садиться на сиденье унитаза, а в общественном туалете использовать одноразовые гигиенические накладки. По ее словам, это позволит снизить риск нарушения мочеиспускания и сохранить здоровье органов малого таза.