Об этом сообщает BAQ.KZ со ссылкой на прогнозы экспертов, пишет Caravan.kz.
Наиболее интенсивные геомагнитные возмущения прогнозируются в два ключевых периода: с 10 по 11 июля и с 22 по 23 июля. Дополнительные всплески ожидаются также 12, 13, 21, 28 и 29 июля.
Медики предупреждают, что даже кратковременные магнитные колебания могут негативно отразиться на самочувствии, особенно у людей с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми проблемами и чувствительностью к изменению атмосферного давления. Специалисты рекомендуют в эти дни избегать переутомления, контролировать давление и соблюдать режим отдыха.
Симптомы, сопровождающие метеозависимость, могут включать в себя головные боли, усталость, скачки давления, тошноту и раздражительность. Некоторые жалуются на бессонницу, тревожность и даже боли в суставах — это связано с тем, что магнитные бури нарушают естественные биоритмы человека.
Медики рекомендуют в такие дни минимизировать стресс и физическую нагрузку, наладить питание, отказаться от кофеина и острых блюд, а также соблюдать водный баланс. При этом полностью запираться дома не стоит — легкие прогулки на свежем воздухе, особенно в утренние часы, помогут сохранить ясность ума и снизить негативное влияние геомагнитных всплесков.
Специалисты подчеркивают: метеозависимость — это не миф, а вполне реальное состояние, требующее внимания. Если вы замечаете ухудшение самочувствия в неблагоприятные дни, стоит пересмотреть режим дня, чаще отдыхать и при необходимости обратиться к врачу.
Напомним, магнитная буря после сильнейшего солнечного выброса только усилилась.
Пенсия 2026
В Казахстане упростили порядок получения пенсии
Налоговый кодекс РК 2026
Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги
АЭС
В США начали строить первый ядерный реактор нового поколения
Алматы
Спасатели обратились к алматинцам
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
В Каспии за месяц зафиксировано 20 землетрясений
Бокс
Юный казахстанский боксёр победил соперника из Узбекистана в полуфинале турнира в Ташкенте
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
Казахстанец завоевал бронзовую медаль на Grand Slam в Астане
Азербайджан
Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление
Шымкент
В Шымкенте ликвидировали сеть по сбыту "синтетики"
Иран
Мировые запасы нефти истощаются с рекордной скоростью из-за конфликта США и Ирана
Нефть
Мировые запасы нефти истощаются с рекордной скоростью из-за конфликта США и Ирана
Закон
Закон об ответственном обращении с животными приняли в Парламенте
Война
Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу
Туризм
Жительница Швейцарии застряла в песке в Казахстане
Медицина
Что произойдёт с зубами, если чистить их один раз в день - мнение профессора