Как быстро протрезветь 1 января - Караван
  • $ 474.04
  • 555.01
+14 °C
Алматы
2026 Год
15 Мая
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Как быстро протрезветь 1 января

Как быстро протрезветь 1 января

Если после новогодней вечеринки ваша голова напоминает свинцовый шар, значит праздник удался! Похмелье – страшная плата за бурно проведенный вечер. Лучше, конечно, не знать этого состояния. Но раз оно есть, значит нужно поправлять свое здоровье. ХОЧУ расскажет, как протрезветь 1 января.
 
Неприятные ощущения при похмелье обусловлены резким обезвоживанием организма. Кроме того, алкоголь выводит из организма магний, что, например, способствует появлению мышечной слабости.
 
Самый верный способ избавиться от похмелья - подождать. Идеально - как следует выспаться, провести как можно больше времени в горизонтальном положении, смотря телевизор или какой-нибудь приятный фильм.
 
Второе, что нужно сделать – это много пить. При распаде алкоголя образуются токсичные вещества. Кефир, тан, йогурт, сметана, простокваша, ряженка препятствуют их всасыванию в кровь. Кроме того, кисломолочные продукты богаты протеином, витаминами и минералами. Есть и пить их следует натощак и небольшими порциями.
 
"Поправляться" - старая традиция, которой придерживаются многие. Кружка пива, стопка водки или бокал вина, вроде бы, облегчает похмелье, но это обман. Просто организм переключается с переработки муравьиной кислоты - продукта распада метанола - на борьбу с новой порцией алкоголя. Выпив с утра, вы просто оттяните похмелье.
 
Проверенным средством от похмелья считается порция горячего супа. А вот западные медики советуют при похмелье поесть меда. Он восстановит запасы соды, калия и фруктозы. Можно заварить пол-литровую чашку некрепкого чая, выдавив туда сок одного лимона и добавив 8-10 столовых ложек меда. А вот крепким чаем или кофе отпаиваться не следует – так вы только увеличите нагрузку на сердце.
 
Девушкам, на утро 1 января, советуем принять «анти похмельную ванну». Она вернет блеск волосам, сияние коже и легкости голове. Для этого растворите несколько капель эфирного апельсинового масла в теплой воде или натрите на пластмассовой терке один грейпфрут (апельсин) и смешайте с водой. Если у вас аллергия на цитрусовые, используйте эфирные масла эвкалипта, фенхеля или кедра. Полежите 20 минут, закрыв глаза и подложив под голову валик из полотенца, и отправляйтесь пить мятный чай.
 
Или попробуйте коктейль из ледяного апельсинового сока и двух взбитых яиц. Сочетание весьма необычное, но, говорят, помогает.
 
Болит голова? Примите настойку мяты. Возьмите 20 капель настойки мяты и растворите в 1 стакане холодной воды. Выпить нужно сразу всю порцию. Головная боль понемногу уйдет. Помассируйте голову – это улучшит кровообращение и поможет справиться с болью.
 
Народные средства

  • 31 Декабря 2013
  • 1476
Иллюстрация Caravan.kz

В 70 г водки добавить 3-4 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда и кубик льда. Перемешать и выпить маленькими глотками.
 
Съешьте холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя.
 
Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Секс не только расслабляет и дает забыться, но и снимает спазм сосудов, вызывающий головную боль.
 
Сон. Спите как можно больше.
 
Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а как известно холод помогает протрезветь.
 
Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания вечеринки и наутро не будет головной боли. Все дело в хинине, который содержится в Швепсе. Хинин связывает свободный алкоголь в крови.
 
Контрастный душ. Сначала включите почти холодную воду, главное не перестарайтесь, а то можете получить “обморожение” некоторых конечностей. Потом — теплую воду.
 
Отдых. Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить свое состояние.
 
Сауна. Медики говорят, что более мягко снимает похмелье сауна, а не баня.
 
Банан при похмелье. Съев банан ( или несколько таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен из организма в результате алкогольных возлияний.
 
Лимон со льдом. Наколите полную кружку льда, бросьте туда кусочек лимона и залейте все соленой минеральной водой.
 
Примите активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы вашего тела). Запейте большим количеством воды.

В тренде:

Пенсия 2026

В Казахстане упростили порядок получения пенсии

Налоговый кодекс РК 2026

За какими денежными переводами казахстанцев следит налоговая

АЭС

В США начали строить первый ядерный реактор нового поколения

Алматы

Токаев: достигнута договоренность об открытии школ фонда «Маариф» в Астане и Алматы

МРП 2026

Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге

Землетрясение

В Каспии за месяц зафиксировано 20 землетрясений

Бокс

Олимпийский призёр по боксу из Казахстана готовится к первому бою за титул в профи

Футбол

МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете

Астана

Полицейские оперативно нашли пропавшего ребенка в Астане

Азербайджан

Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление

Шымкент

В Шымкенте ускорили расследование дел о бытовом насилии

Иран

Мировые запасы нефти истощаются с рекордной скоростью из-за конфликта США и Ирана

Нефть

Почему высокая цена на нефть опасна для Казахстана – мнение эксперта

Закон

Закон об ответственном обращении с животными приняли в Парламенте

Война

Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу

Туризм

Для туристов могут изменить правила въезда в Таиланд

Медицина

Алматинцы стали реже жаловаться на медорганизации: итоги проверок