Вот эти правила:
1. Пить много воды в течении дня.
2. Есть пищу, богатую витаминами, протеинами и железом.
3. Регулярно делать одну из масок:
а) картофельная
б) огуречно-помидорная
с) огуречная
4. Перед сном делать легкий массаж вокруг глаз с использованием миндального масла
Картофельная маска:
Натереть картофель на терке, завернуть натертую массу в бинт или марлю, положить на глаза на 20 мин.
Огуречно-помидорная маска:
1 помидор + 1/2 огурца + немного воды +1/2 ч.л. имбирного порошка + 1/2 ч.л. молотой корицы + 1/2 ч.л. глицерина. Все смешать и наносить под глаза на 20 мин.
Будьте красивыми!
Пенсия 2026
В Казахстане упростили порядок получения пенсии
Налоговый кодекс РК 2026
Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги
АЭС
В Казахстане утвердили место для строительства второй АЭС
Алматы
Полиция обеспечит правопорядок и безопасность во время марафона в Алматы
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
Землетрясение произошло в Каспийском море
Бокс
Казахстанским боксёрам подарили миллионы за золото чемпионата Азии
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
В Астане военнослужащие Нацгвардии провели экоакцию в Центре социального обслуживания «Шарапат»
Азербайджан
Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление
Шымкент
В Шымкенте наказали водителя-дрифтера
Иран
Трамп анонсировал мир с Ираном
Нефть
Глава международной консалтинговой компании Macro-Advisory: «Казахстан успешно конвертирует нефтяную ренту в устойчивый экономический рост»
Закон
Парламент принял закон об особом статусе города Алатау
Война
Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу
Туризм
Простые казахстанцы восстанавливают древнее городище: что происходит в Мангистау
Медицина
Когда инженерия работает на жизнь. История Дмитрия Догадкина