5 простых процедур для сияния кожи

Эбигейл Джеймс, популярный звездный косметолог, рассказала о ритуалах красоты, которые дарят коже яркий, свежий и сияющий вид — тот, что необходим под прицелами сотен объективов.

1. Зеленый сок. О пользе зеленых коктейлей мы говорили не один раз. Нет ничего проще, чем смешать полезные овощи, фрукты и травы, чтобы порадовать организм чистыми витаминами и антиоксидантами. "Главный секрет красивой кожи Наоми Уоттс — зеленый сок. Смешайте огурец, лимон, имбирь, сельдерей, яблоко и авокадо — и ваш коктейль красоты готов!"

2. Кислородная терапия. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты и витаминов удерживают пальму первенства в списке любимых звездных процедур для кожи. "Во время церемонии вручения премии Гильдии киноактеров Америки я не сводила глаз с Дженнифер Гарнер. Ее секрет — терапия кислородом. Это лучший способ вернуть коже подтянутый, свежий и красивый вид".

3. Пребиотики. Продукты, содержащие пребиотики, стимулируют рост и жизнедеятельность нормальной микрофлоры кишечника. Сегодня пребиотики в концентрированном виде входят в состав некоторых БАДов. "Сияющая кожа = пребиотики в таблетках. Мой выбор — MyBody Prebiotic. Не нужно бояться пилюль: они полезны и действительно работают".

4. Холодный крем и долька огурца. Некоторые "бабушкины" методы ухода за лицом порой совершенно незаслуженно забываются. Практика показывает: напрасно. Для борьбы с отеками под глазами порой достаточно самого элементарного. "Положите крем для глаз, чайную ложку и пару огуречных ломтиков в холодильник на ночь. Утром аккуратно вбейте холодный крем в кожу и сделайте массаж обратной стороной прохладной ложки. Огуречные ломтики — тоже отличное средство против отеков".

5. Зубная щетка и бальзам для губ. Чтобы кожа губ всегда оставалась гладкой и яркой, не забывайте про массаж губ хотя бы раз в неделю. "Используйте специальную щеточку с натуральной жесткой щетиной или простую зубную щетку. Разотрите сухую кожу губ, чтобы избавиться от скопившихся на ней мертвых клеток, затем помажьте бальзамом для губ. Мой фаворит — M.A.C Prep & Prime Lip. И обязательно пейте много воды!"