Конькобежный спорт - поэзия движений в скольжении

Уже второй год я не представляю себе выходные без выезда в горы. А именно на каток, где собираются люди, ведущие здоровый образ жизни. Имея такой уникальный каток как Медео в 20 минутах езды от центра, грешно проводить выходные в городской суете. Недавно познакомилась с местными конькобежцами. В ходе беседы удалось узнать много интересного об этом виде спорта. Несмотря на то что, в Казахстане есть своя сборная по конькобежному спорту, этот вид спорта в Алматы не так популярен, как в Голландии, США, Норвегии, Германии, Кореи. Но он необходим, однако никогда не заставишь человека делать что-то, если он того не желает. - Я пытаюсь рассказать людям о том, как можно проводить свободное время с пользой для здоровья, - говорит конькобежец и основатель клуба роликобежцев в Казахстане Карина Есбулатова. Ведь катание на коньках - во-первых, очень полезно, а если учитывать, то, что катаешься на Медео, это вдвойне полезно для легких, сердца. Очень жаль наблюдать спад интереса к спорту у людей в нашей стране. Ведь многие предпочтут провести свободное время у телевизора с поп-корном. А ведь с нашими горами у жителей есть столько возможностей активного отдыха. В советское время коньки были мегапопулярными в Алма-Ате, на Медео яблоку было негде упасть. Автобусы курсировали без остановок, наши конькобежцы удачно выступали на соревнованиях мирового уровня, а занятия спортом в советское время стимулировались куда больше, чем сейчас. Катание на коньках - не только залог вашего здоровья, хорошего настроения, но, встав, один раз в жизни на коньки, вы захотите еще. Поначалу будет сложно, лед гладкий, соответственно вам кажется, он скользкий. Вы не можете представить себя бегущим по зеркальному льду, рисуя восьмерку римскими цифрами, как только что пробежавший мимо вас парень? Это временное явление. Научиться делать также - очень легко. На катке Медео прокат коньков стоит 600 тенге за два часа. В залог вы должны оставить удостоверение личности, водительские права или 5000 тенге. Однако, стоит учесть, что коньки б\ушные, порой даже косые. Если вы все еще не передумали учиться кататься, придется купить свои. Хорошие коньки в спортивных магазинах стоят от 5000 до 17 000 тенге. Карина Есбулатова экономист-менеджер по образованию. Первым тренером Карины была Сурнина Антонина Николаевна, сейчас Карина занимается с Пензиным Сергеем Петровичем. Опытный тренер, подаривший Казахстану не одного спортсмена-профессионала с высоким уровнем подготовки. - Я занималась разными видами спорта, пока не пришла в конькобежный, - продолжает Карина Есбулатова. С 11 лет я каталась на фитнес-роликах, но с годами становилась на них все реже. Два года назад, случайно наткнулась по телевизору на финал одного из Кубков мира по конькобежному спорту и просто была очарована грацией движений, скоростью и гармонией духа спортсменов. На следующий же день, я под впечатлением принялась искать местных конькобежцев. Купила беговые коньки и дружно влилась в одну из команд, которая тепло приняла меня. Конечно, мне до них еще далеко, но каждая тренировка бросает вызов - идти дальше, совершенствовать технику, наращивать скорость и выносливость. Для Карины коньки и ролики стали частью жизни. - Это как наркотик, - говорит она. Попробовал раз, и уже не хочется останавливаться. От тренировок и катаний я получаю многое: колоссальный заряд бодрости, состояние, похожее на эйфорию. Я буду привлекать людей всех возрастов к беговым конькам, - продолжает Карина. - Пока сложно, но понимаю внутренне, что игра стоит свеч. В Казахстане нет любительских клубов, есть профессиональные спортсмены. Именно в этом направлении я хочу работать в дальнейшем, составлять конкуренцию своим коллегам. Даже представлять Казахстан за рубежом. К сожалению, в нашем городе есть только один каток, который соответствует мировому стандарту конькобежного стадиона, у которого дорожка равна 400 метрам - Медео. - Современному человеку не часто выдается время для общения с природой, ведь сейчас так много техники, - говорит Карина. - Компьютеры, мобильные телефоны, телевизоры отнимают у человека много времени. Есть люди, которые жить без Интернета не могут, это, на мой взгляд, маньяки, которым по душе общение виртуальное, нежели реальное. А есть люди, которые не представляют жизни без спорта, гор, чистого снега, зеркального льда. Для алматинского человека лучше катка Медео не сыскать, однако на планете очень много катков, которые стоит не только посмотреть, но и опробовать. - Безусловно, я хотела бы поехать в Голландию, там система любительских клубов очень развита, хотела бы посмотреть, как она устроена, какой уровень у любителей. Посоревноваться с ними тоже не прочь, - делится Карина Есбулатова. - В сентябре 2005 года получила перелом руки - это самая неприятная травма была. Что касается мелких травм - многочисленные растяжения, вывихи, мозоли - мелочи. И так, если вы надумали заняться конькобежным спортом, а для начала хотя бы попробовать покататься, прежде всего, нужно истинное желание. Конечно, необходим минимальный набор экипировки (сами коньки, фигурные или хоккейные, аэродинамичные костюмы и прочее). Также необходима система тренировок: они включают в себя не только катание, но и разминку, силовые упражнения, имитационные, прыжковые и т.д., необходим командный дух, но в то же время и дух соперничества. Возраст для начала занятий конькобежным спортом отличен от фигурного катания. В фигурном обычно, чем раньше, тем лучше. В конькобежном же спорте, как правило, оптимальный возраст, чтобы начать - 10-11 лет. Занимайтесь на качественном льду, он должен быть ровным и гладким, что на искусственных катках встречается нечасто. А еще он не должен быть слишком застывшим, чтобы происходило сцепление конька со льдом. История возникновения конькобежного спорта: Это - один из старейших видов спорта. Самое ранее упоминание слова "конек" можно найти в "Англо-Нидерландском словаре" Гемаха (1648). С 13 и до середины 18 вв. конек изготовляли из деревянной основы, к которой вначале прикреплялся полоз из бронзы или железа, а затем - из стали. А с середины 19 в. катание на коньках приобретает массовый характер. Большое значение сыграли соревнования, проведенные в 1805 в нидерландской провинции Фрисляндия, которой по своей организации явились прообразом современных состязаний по скоростному бегу на коньках. Первым официальным чемпионом мира является голландец Эден, а чемпионом Европы - швед Эрикссон. Оба спортсмена завоевали эти почетные звания в 1893, после того, как в 1882 был основан Международный союз конькобежцев (ИСУ). Электронный адрес автора: pressa-roza@rambler.ru На фото: Карина Есбулатова