Ученые: Неправильное питание вредит здоровью сердца у детей

Пять показателей здорового питания включают высокое потребление фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также низкое потребление сладких напитков и соли. Согласно результатам исследования, менее 10% детей съедали рекомендуемое количество фруктов и овощей, а цельнозерновые продукты оказались наиболее редким компонентом детского рациона — их употребляли только 3% мальчиков и 2,4% девочек. 90% детей употребляли больше соли, чем рекомендуется, и более половины детей регулярно пили подслащенные напитки.

Специалисты отмечают, что чем лучше будет питание детей, тем легче им будет сохранить здоровье сердца во взрослой жизни, пишет Росбалт.