Диетолог назвала продукты, повышающие риск развития деменции

Об этом сообщила диетолог, нутрициолог София Кованова, передает АиФ.

Напомним, при деменции снижаются когнитивные функции: память, мышление, речь, способность ориентироваться и другие.

Среди факторов риска развития деменции есть те, которые поддаются влиянию, и те, на которые повлиять нельзя. Среди первых образ жизни, питание, черепно-мозговые травмы. Ко вторым относятся возраст, пол, генетическая предрасположенность.

Продукты, которые разрушают стенки сосудов, обычно богаты сахарами, трансжирами, добавками. Это, например, колбасы, фастфуд, сладости. При употреблении таких продуктов ухудшается кровоток и питание нейронов, а клетки мозга быстрее теряют способность к восстановлению. Со временем это проявляется, в том числе, в виде снижения памяти, — пояснила Кованова.

Примечательно, что универсального лекарства от деменции не существует. Современные препараты способны лишь замедлить ее развитие.