Об этом сообщает BAQ.KZ со ссылкой на прогнозы экспертов, пишет Caravan.kz.
Наиболее интенсивные геомагнитные возмущения прогнозируются в два ключевых периода: с 10 по 11 июля и с 22 по 23 июля. Дополнительные всплески ожидаются также 12, 13, 21, 28 и 29 июля.
Медики предупреждают, что даже кратковременные магнитные колебания могут негативно отразиться на самочувствии, особенно у людей с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми проблемами и чувствительностью к изменению атмосферного давления. Специалисты рекомендуют в эти дни избегать переутомления, контролировать давление и соблюдать режим отдыха.
Симптомы, сопровождающие метеозависимость, могут включать в себя головные боли, усталость, скачки давления, тошноту и раздражительность. Некоторые жалуются на бессонницу, тревожность и даже боли в суставах — это связано с тем, что магнитные бури нарушают естественные биоритмы человека.
Медики рекомендуют в такие дни минимизировать стресс и физическую нагрузку, наладить питание, отказаться от кофеина и острых блюд, а также соблюдать водный баланс. При этом полностью запираться дома не стоит — легкие прогулки на свежем воздухе, особенно в утренние часы, помогут сохранить ясность ума и снизить негативное влияние геомагнитных всплесков.
Специалисты подчеркивают: метеозависимость — это не миф, а вполне реальное состояние, требующее внимания. Если вы замечаете ухудшение самочувствия в неблагоприятные дни, стоит пересмотреть режим дня, чаще отдыхать и при необходимости обратиться к врачу.
Напомним, магнитная буря после сильнейшего солнечного выброса только усилилась.
Олимпийские Игры 2026
Паралимпийцы снова победили олимпийцев: почему так происходит
Пенсия 2026
Где и как казахстанцы смогут посмотреть свои пенсионные отчисления
Налоговый кодекс РК 2026
Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги
АЭС
В Казахстане утвердили место для строительства второй АЭС
Алматы
Резкое потепление в Астане. На неделе ожидается до +10 градусов и солнечная погода
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
Землетрясение произошло в Алматинской области
Бокс
Казахстанские боксеры завершили турнир Futures Cup с четырьмя золотыми медалями
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
Синоптики раскрыли, когда в Астане растает весь снег
Азербайджан
Беспилотные летательные аппараты из Ирана упали в Азербайджане
Шымкент
Наурыз в Астане, Алматы и Шымкенте: куда идти, если хочется праздника
Иран
Президенты Казахстана и Ирана обменялись поздравительными посланиями
Нефть
Иран обозначил условия для открытия Ормузского пролива
Закон
В Казахстане примут новый Конституционный закон о статусе столицы
Война
Война у Каспия: может ли конфликт вокруг Ирана затронуть Казахстан напрямую
Туризм
За рубежом неспокойно: могут ли казахстанцы хорошо отдохнуть внутри страны этой весной
Медицина
Список бесплатных лекарств в Казахстане пополнится новым препаратом