Психолог рассказала о значительно ухудшающем жизнь редком расстройстве

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может развиться из-за стресса и некоторых других причин, заявила клинический психолог Дарья Яушева, сообщает Lenta.ru.

По словам психолога, это редкое расстройство встречается у одного-двух процентов людей. Оно значительно ухудшает качество жизни.

Человек может понимать, что такие действия не помогут, но без них ему становится еще тревожнее, — отметила психолог.

Специалистка указала, что ОКР может начаться у людей разного возраста, но чаще всего первые признаки появляются в подростковом возрасте или ранней взрослой жизни. При этом единой причины развития этого расстройства нет.

Существует мнение, что оно может возникнуть под влиянием генетических факторов, особенностей нейрохимии мозга и вследствие стресса или травм

Для профилактики ОКР необходима работа с эмоциональными состояниями, управление стрессом и поддержание здорового образа жизни, который включает в себя отдых и физическую активность, — заключила психолог.

Обсессивно-компульсивное расстройство — психическое расстройство, при котором человека беспокоят навязчивые мысли, вызывающие тревогу и страх. Чтобы успокоиться, ему нужно выполнять повторяющиеся действия, которые могут казаться странными или нелогичными.