Если уж бить, так мировой рекорд!

Года два назад казахстанка проигрывала знаменитой китаянке Сун Руипинг более десяти килограммов. Многим казалось, что Хромовой никогда не удастся настичь соперницу. Но в минувшую субботу на чемпионате Азии в Алматы Таня показала в двоеборье одинаковый результат со своей основной соперницей. В рывке же она побила мировой рекорд, подняв 120 килограммов. Хромова на полтора килограмма превысила прежнее достижение, которое принадлежало все той же Сун Руипинг.

Сейчас, как и четыре года назад, Татьяна — олимпийская надежда Казахстана. Но как много изменилось с той сиднейской поры! Ее послужной список выглядит очень внушительно. На чемпионатах мира 1999 и 2001 годов Хромова была пятой. В 2002-м стала серебряной медалисткой Азиатских игр в Пусане, уступив лишь многократной чемпионке мира китаянке Сун Руипинг. А главное — там, в Пусане, казахстанка, пусть и на пять минут, но все же отняла мировой рекорд в рывке у главной конкурентки. Тогда Сун Руипинг сумела вернуть его себе. На прошлой неделе в Алматы Хромова вновь пошла на рекорд. На этот раз китаянка не смогла ответить на вызов…

Контрастный душ, баня и диета

— Обычно перед каждым выступлением сильно волнуюсь, но в этот раз такого волнения не ощущала, — рассказывала Татьяна на следующий день после того, как побила мировой рекорд. — У меня есть верная примета. Если очень переживаю, то вес «уходит» незаметно.

Хромова выступает в весовой категории до 75 килограммов. На помост ей надо было выходить в субботу в 16.00. Утром весы показали 76 килограммов 300 граммов…Такого поворота событий никто не ожидал.

— Обычно в последний день у меня не более 600 граммов лишнего веса, — говорит Татьяна. — А тут вдруг почти полтора килограмма. Наверное, от того, что почти не волновалась…

— Как вышла из положения?

— С утра залезла в горячую ванну. Вода аж обжигала. Затем встала под холодный душ. И так четыре раза. Согнала почти килограмм. Оставшиеся триста граммов сбросила в бане.

— Тяжело держать вес?

— У меня есть своя проверенная методика. За полмесяца до выступления сажусь на диету. Хлеб полностью исключаю из рациона. Нажимаю на овощи, фрукты, мясо. С гарнирами надо тоже быть осторожнее. В итоге 3-4 килограмма незаметно «уходят»…

Вечером накануне дня выступления Татьяна Хромова до полдвенадцатого смотрела фильм, название которого даже не помнит.

— Смотришь на экран, а мысли далеко, — объясняет Татьяна.

А затем она крепко заснула… Незадолго до выхода на помост Таня по привычке наложила макияж.

— Все старания выглядеть хорошо пошли насмарку. Тренер начал меня хлопать по щекам, растирать виски, чтобы «завести» и настроить на борьбу. Кстати, после такой процедуры однажды я на помосте потеряла золотые сережки. Теперь всегда их снимаю.

— Что чувствовала во время выступления?

— Когда вышла на помост, никого и ничего вокруг не замечала: ни выкриков тренеров, ни шума трибун. Казалось, что есть только я и штанга…

От рекорда до «баранки» — один подход

Почти два года после Сиднейской Олимпиады, как утверждают тренеры, она не могла вновь обрести уверенность. Потом — взлет на Азиатских играх 2002 года в Пусане. Спустя год — неудача на чемпионате мира в Ванкувере, восьмое место… И вот сейчас на чемпионате Азии в Алматы Хромова доказала, что готова к битве за олимпийскую медаль.

Специалисты не скрывали, что на Олимпийских играх-2000 в Сиднее от Хромовой ждали медали. Кто-то, возможно, скажет — не надо было раскрывать карты раньше времени. Но тренеры сборной Казахстана не сомневаются, что их подопечной очень важно за несколько месяцев до Олимпиады поверить в себя, почувствовать свою силу и спокойно готовиться к этим важнейшим соревнованиям четырехлетия…

На Олимпийских играх в Сиднее Хромова «перегорела», психологически «перегорела».

В первом упражнении — рывке — она вместе с колумбийкой Марией Изабель Уррутиа захватила лидерство. Обе подняли по 110 кг. Уррутиа была легче Хромовой. Поэтому после рывка казахстанка была второй. Олимпийская медаль была совсем рядом. Но все три подхода в толчке к штанге весом 130 килограммов оказались неудачными! В итоге «ноль», или, как говорят штангисты, «баранка».

— Это были мои первые Олимпийские игры, — вспоминает Хромова. — Я очень сильно волновалась. До медали осталось всего ничего. Надо было только удачно выступить в толчке, но я не справилась.

На Азиатских играх 2002 года к Хромовой пришел по-настоящему первый большой успех. Дело даже не в том, что казахстанка стала серебряной призеркой Азиады в Пусане. Она показала характер, дав бой знаменитой китаянке Сун Руипинг.

— В рывке между Хромовой и китаянкой развернулась очень упорная борьба, — вспоминает наставник нашей команды Алексей Ни. — Таня в своем последнем подходе на полкилограмма превысила мировой рекорд Руипинг и подняла 118 кг! Я помню, как удивленно смотрела китаянка на Хромову. Мол, откуда ты взялась такая?

Тогда «железная» Руипинг сумела поднять еще больше — 118,5 кг. Этот рекорд держался до чемпионата Азии-2004, который проходил в Алматинском Дворце спорта имени Балуана Шолака с 7 по 11 апреля.

Главное — фигура!

Это была любовь не с первого, а, скорее, со второго взгляда. Поднимать штангу Татьяна Хромова начала после долгих уговоров тренеров. А потом часто приходили провокационные мысли: может быть, это не мое? Зато сейчас у нее со штангой полное взаимопонимание. В юности о карьере спортсменки Таня даже не мечтала.

— Однажды шла домой из училища, ко мне подбежал какой-то мужик и стал звать в секцию тяжелой атлетики, — вспоминает Татьяна. — Я сделала круглые глаза. Какая штанга?! Оказывается, тренерам я понравилась из-за своей крепкой фигуры. Их поразили мои ноги. Впрочем, на руки я тоже никогда не жаловалась. Когда дома надо мясо порубить или вещь тяжелую перенести, мама и сестра просят меня об этом.

— Как мама отреагировала на твое решение пойти на штангу?

— Все произошло с ее согласия. Более того, это мама уговорила меня заниматься в секции. А я даже не представляла, что женщина может стать штангисткой. Это казалось диким! Тогда мне исполнилось 14 или 15 лет. Но мама говорила, что благодаря штанге я увижу весь мир. Она оказалась права…

Любопытно, что тяжелой атлетикой Хромова начала заниматься в Ташкенте. Вскоре вместе с тренером переехала в Казахстан. Причем наши специалисты Татьяну не приглашали. Она в то время была ну очень «сырой». В Шымкенте ждали ее подругу по команде. Хромову взяли, можно сказать, в нагрузку.

Знай наших!

На чемпионате Азии в Алматы казахстанка выступление в рывке начала с веса 110 кг. Таня справилась с ним без видимых усилий. Знаменитая Сун Руипинг ответила тем же. Во втором подходе Хромова заказала 115 кг и снова уверенно справилась с весом. Руипинг не отставала. Казахстанские тренеры повели тактическую борьбу и заказали 118,5 кг. Этот вес Хромова поднимать не собиралась. Но ей нужна была передышка. Китайцы решили не рисковать и ограничились 117,5 кг. Руипинг подняла штангу. Ответ казахстанских тренеров — 120 кг. Этот вес на полтора килограмма превышает мировой рекорд!

В это время в разминочном зале Таня накрыла лицо полотенцем. Массажист забеспокоился: все в порядке? На помост она поднялась как-то слишком быстро.

Она не стала «колдовать» над штангой, «притираясь» руками к грифу. Хромова отрывает штангу от помоста. Зал замер. А тренеры, наоборот, напряглись: только бы штанга не завалилась за спину. Еще мгновение — и вес взят! Зал взорвался аплодисментами.

— Каждый подходил, поздравлял. У меня глаза разбегались, я и не знала, что отвечать, — говорит Хромова. — Даже не помню, говорила ли я в ответ спасибо. По-моему, только кивала головой.

Второе упражнение — толчок — считается главным козырем Сун Руипинг. Сейчас она тоже победила. Но без былого блеска. Хромова впервые в своей жизни на соревнованиях подняла 145 кг. Сун Руипинг одолела 147,5.

— Таня, что скажешь о выступлении Сун Руипинг?

— Она боролась до конца. В сумме двоеборья мы показали одинаковый результат — 265 кг. Китаянка легче, чем я. Поэтому первое место заняла она. Но наш спор на этом не закончен.

— В прошлом году ты заявила тренерам о желании работать с психологом.

— Был период, когда я в нем нуждалась. Сейчас есть уверенность, что без него обойдусь.

— А что тебе больше всего хотелось после выступления?

— Я как-то резко почувствовала жажду. Есть не хотелось. Только — пить! Не заметила, как бутылка минералки оказалась пустой. Попросила бутылку «спрайта». Потом — другую. В общем, рекорд я обмыла основательно.