Польза и вред каникул для детей – как лучше использовать "детский отпуск"

О пользе каникул для детей и как им лучше с пользой провести осенние каникулы, корреспонденту Caravan.kz рассказала психолог городского перинатального центра Алматы Гульнара Дощанова.

- Будет ли польза для ребенка, если на каникулах разрешать ему все, что он хочет?

- Любых каникул, по-моему, родители ждут больше, чем сами дети. Желательно, чтоб каникулы были обогащающими, насыщенными, но не истощающими. В межсезонье, особенно осенью, дети очень устают, на них влияет смена продолжительности дня и, естественно, погодные условия. В эти каникулы пусть ваши дети максимально отдохнут и получат яркие эмоции. Пусть ваш ребенок встречается с друзьями, больше гуляет на свежем воздухе. Организуйте ему культурный отдых (сводите в кино, театр, на выставки). Если есть возможность, съездите куда-нибудь, лучше в соседние города, это поможет узнать что-то новое, получить качественный ментальный отдых, то есть это поможет перезагрузиться и перестроиться. Думаю, разрешать максимально делать все, что хочет, не стоит. Важен баланс и разумный подход. Нельзя полностью менять свой режим. Неделя свободы и ничегонеделания может помешать детям вернуться к нагрузкам. Побольше живого общения, которого так не хватает, побольше свежего воздуха. Свежий воздух - ваш главный союзник, а дождь вам, думаю, будет не помеха, одевайтесь потеплее, наденьте сапоги и возьмите зонт.

- Стоит ли ребенка загружать дополнительными "родительскими" уроками, занятиями, и не перегрузит ли его это?

- Перегружать ребенка не стоит. Если есть какие-то сложности в обучении, и вы хотите, чтобы он на каникулах наверстал упущенное, важно, чтобы процесс обучения не занимал более двух часов. Если ребенок занимается в секциях или кружках, то пусть посещает их. Старайтесь придерживаться примерно такого же распорядка дня, как и во время учебы. Лучше ограничьте время в гаджетах и социальных сетях.

- Что для ребенка важнее - отдых от учебы или же "бесконечная" учеба?

- Каникулы являются перерывом для уставшего организма ребенка. На осенних каникулах нужен отдых. Неделя не такой большой срок, чтобы все забыть. Сейчас дайте ему просто свободное время от заучиваний и писанины. Смена впечатлений, яркие события, общение с родителями, правильное питание. Оосенние каникулы - это физическая и моральная подготовка школьника к самому тяжелому учебному времени (ноябрь - декабрь). В это время возрастает нагрузка, короткий световой день, ранний подъем в темноте, минимум активных игр на улице, что, естественно, тяготит детей.

Как не оказаться пособником наркобизнеса, рассказал сотрудник полиции

- Не ухудшит ли родительский тотальный контроль отношение ребенка к родным?

- Постоянный контроль, отслеживание, проверки, постоянные допросы вредят не только детям, но и родителям. Важно понимать, что таким образом родители обслуживают свои интересы. Они уверены, что действуют в интересах ребенка, а контроль – это способ быть вовлеченным в жизнь любимого сына или дочери. Любой тотальный контроль воспринимается ребенком, как отсутствие доверия. Воспитание в тотальном контроле может привести к неврозам, депрессиям, различным психическим расстройствам. Дети, которые выросли в тотальном контроле, часто попадают в зависимые отношения. Если ребенку хватит характера и сил воли, то к подростковому возрасту он начнет бунт против родительского контроля. В конце концов, это и будет разрыв отношений. Этого ни в коем случае нельзя допустить. Только доверительные отношения помогут решить все возникающие проблемы.