По ее cловам, ананасы содержат большое количество полезных веществ, но существуют противопоказания. Ананас — очень...

Эксперт: повышенный аппетит от кофе и специй грозит перееданием и набором веса. Врач-диетолог, директор Самарского...

Эмоциональный голод всегда сосуществует вместе с неприятной и сложно переносимой эмоцией. Связь голода с негативными...

В свежем горохе содержится достаточное количество белка, много пищевых волокон, фолиевой кислоты и флавоноидов. Замедляющий...

Эксперт назвал овощи, рыбу и ягоды самыми полезными продуктами в летний сезон. Врач-диетолог, директор Самарского...

Врач Александра Пурига: молоко и сахар превратят утренний кофе в еду Спортивный врач Александра Пурига...

Невролог также порекомендовала заниматься умеренными физическими нагрузками, контролировать сон, попробовать ароматерапию, акупунктуру, йогу и желательно...

Эксперт назвала сорбет лучшим вариантом мороженого, поскольку он приготовлен из натурального сока и пюре...

"Не бывает так, что вы поели, легли спать, и организм тоже решил взять передышку...

Люди, которые употребляют перец чили, имеют более эластичные и хорошо расширяющиеся сосуды. Врач-кардиолог Герман Гандельман...

По словам специалиста, употребление белковых продуктов вместе с быстрыми углеводами запускает процесс брожения и...

Эксперт заявил, что какао улучшает мозговое кровообращение и помогает похудеть. Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О...

По словам ученых, больше всего хлопот приносит добавленный сахар, поступающий из напитков (к примеру...

Эксперт предупредил, что, если хранить или готовить рыбу неправильно, она может утратить свои ценные...

Острая пища обладает антиоксидантным, антиканцерогенным и противовоспалительным действием, однако есть противопоказания и некоторые опасные свойства. Гастроэнтеролог...

Как отмечается, жирный творог нельзя сочетать с сахаром и крахмалом, потому что вместе они...

Универсальной диеты не существует, так как эффективность программы питания во многом зависит от пола...

Индиец скачал мобильное приложение для занятий фитнесом, но позже понял, что главный вклад в...

"Все эти продукты способствуют развитию гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, опухолей". Избыточное потребление жареной пищи, сахара...

При приеме пищи в одиночку люди склонны есть быстрее. Последствием этого является увеличение индекса...