Психолог перечислил шесть простых принципов формирования здоровых привычек
Эксперт в области клинической психологии и нейропсихологии в США Араш Эмамзаде перечислил несколько простых...
Эксперт в области клинической психологии и нейропсихологии в США Араш Эмамзаде перечислил несколько простых...
Основным критерием является наличие в них антиоксидантов, пектина или омега-3 жирных кислот. Гастроэнтеролог, гепатолог Ирина...
Варианты полезных добавок - острый перец, шпинат, авокадо, лук и копченый лосось. Диетологи назвали шесть...
Недавно проведенные исследования показали, что частое зажигание свечей в помещении может вызвать проблемы со здоровьем. Химик-органик...
Также специалист предупредил об опасности длительного перерыва между приемами пищи. Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев...
Эксперт назвала его умеренное употребление благоприятным для организма благодаря антиоксидантам. Диетолог и шеф-повар Серена Пун...
Стресс является одной из причин, по которой человек может выглядеть намного старше своих лет...
По словам специалиста, чаще всего это указывает на нехватку определенных микроэлементов в организме. Австралийский диетолог...
По мнению эксперта, качество сна ухудшается у людей, которые часто проверяют время по ночам. Специалист...
По словам Сондерса, нужно придумать какой-то способ отвлечься от происходящего в мире: например, позаниматься...
По словам ученых, больше всего хлопот приносит добавленный сахар, поступающий из напитков (к примеру...
Психолог посоветовала переключить внимание на телесные ощущения или «выпустить пар» через физическую активность. Для...
Эксперт заявила, что сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти в мире. «Поэтому крайне...
Привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья. О полезной утренней привычке рассказал врач-гастроэнтеролог...
Об этом в интервью рассказала заместитель директора по клинической работе Московского научно-исследовательского института эпидемиологии...
«Науке известны случаи лишения свойств патогенности вируса в результате мутаций. Не исключено, что по...
Эксперт перечислила продукты из новогоднего меню, которые являются самыми вредными, а также объяснила, чем...
Движение по скользкой заснеженной дороге требует от водителя высокой концентрации и мастерства. Поэтому российские...
"Вирусовыделение на единицу времени больше у «дельты» и «омикрона». Больше вирусных частиц выделяется, соответственно...
Специалист отметила, что зачастую, чтобы избежать данных проблем, люди совершают типичную ошибку. Диетолог-нутрициолог Ирина Караева...