Йога для плоского живота: пять волшебных асан
Необязательно качать пресс, как учили нас на школьных уроках физкультуры, принимая горизонтальное положение и...
Необязательно качать пресс, как учили нас на школьных уроках физкультуры, принимая горизонтальное положение и...
Шавасана в переводе означает «мертвая поза». Не пугайтесь, все живы-здоровы! Эта поза названа так потому...