Сегодня речь пойдет о скальной обуви.
– Если вы только-только начинаете лазать и решили выбрать себе скальные туфли, то перед вами встанут три вопроса: модель, цена и размер, – говорит Светлана Шарипова. – Начинающим можно брать самые дешевые и простые туфли. Только не забудьте уточнить, не сделана ли эта обувь специально для альпинизма. Скальные туфли для альпинизма отличаются прямой колодкой и толстой подошвой. В них ходят альпинистские маршруты в горах. Это туфли для долговременного и технически несложного лазания. Обувь для скалолазания в отличие от скальных туфель для альпинизма имеет анатомичную колодку, которая повторяет форму ноги или так называемую агрессивную колодку. Она заставляет ступню принять форму, оптимальную для работы. Носят такие туфли только на босу ногу. Они должны стать вашей «второй кожей», причем нескользящей. Необходимо, чтобы чувствительность скалы или стенда была максимальной, а точность работы ноги была наилучшей.
Туфли на шнуровке – самый универсальный вариант обуви для скал. Они позволяют добиться наиболее точной подгонки по ступне. В среднем пары скальных туфель при регулярном использовании хватает на год. Время их изнашивания зависит также от того, насколько размер туфель меньше размера вашей ноги. Чем больше эта разница, тем больше натяжение кожи и резины и быстрее износ. Рекомендуемый размер скальных туфель – обычно минус один размер от вашего размера ноги.
Пенсия 2026
В 2025 году из республиканского бюджета Казахстана выплачено около 4 трлн тенге пенсий
АЭС
Президент: «Доля возобновляемых источников в общем энергобалансе превысила 7%»
Налоговый кодекс РК 2026
Цены вверх, доллар вниз: каким был 2025 год для казахстанцев
Алматы
Корректировка Генплана Алматы предусматривает развитие агломерации и городов-спутников
МРП 2026
Минфин признал кризис и рассказал об этом в законе о бюджете РК
Землетрясение
Землетрясение произошло в Каспийском море
Бокс
Бокс не стал спортом номер один в Казахстане: как это исправят
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
Роскошную жизнь вели супруги, получая деньги на лечение сына
Азербайджан
Президент Казахстана принял участие в VII Консультативной встрече глав государств Центральной Азии
Шымкент
Глава государства: «Требуется ускорить формирование современной системы переработки отходов»
Иран
Президенты осмотрели выставку найденных в архивах Ирана древних рукописей, содержащих сведения по истории Казахстана
Нефть
Нефтяников держат в страхе криминальные силы: Килыбай прокомментировал слухи
Закон
Глава государства подписал поправки по вопросам административной юстиции
Война
Песков отреагировал на предложение Зеленского провести переговоры с Путиным в Казахстане
Туризм
Казахстан вошёл в топ-25 лучших туристских направлений мира по версии Bloomberg
Медицина
«Результат анализа - 70 процентов диагноза»: Ерлан Сулейменов о современной диагностике в Казахстане