Шахматистка Бибисара Асаубаева назвала любимые виды спорта

Шахматистка Бибисара Асаубаева рассказал о своем отношении к растяжке

О пользе спорта для шахматистов рассказала Бибисара Асаубаева

Двукратная чемпионка мира по блицу шахматистка Бибисара Асаубаева рассказала о своих любимых видах спорта, которыми занимается для поддержания физической формы, передает Caravan.kz.

В Instagram-сториз Бибисара рассказала, что спорт помимо шахмат всегда был в ее жизни.

«Я не люблю рутинный спорт. Мне скучно, например, бежать час, хотя раньше нравилось. Мне нравится разнообразие, танцы, теннис, коньки, и стараюсь иногда делать силовые», — сообщила Бибисара Асаубаева.

Также она рассказала о прекрасной растяжке, которую временами демонстрирует подписчикам.

«Насчет йоги, я пробовала, но пока не заходит, несмотря на то, что я довольно гибкая, учитывая тот факт, что гимнастику бросила 10 лет назад, все еще могу что-то сделать, учитывая, что не растягиваюсь каждый день и иногда забрасываю на месяц», — отметила шахматистка.

Спортсменка подчеркнула, что шахматистам без занятий другими видами спорта будет очень непросто быть в форме.

«Помимо пользы для карьеры это (занятие спортом — Прим.Авт) дает хорошее настроение и энергию», — заключила Бибисара Асаубаева.

Напомним, что по занавес 2024 года 31 декабря в Нью-Йорке завершился Чемпионат мира-2024 по блицу, Бибисара Асаубаева завершила его без медалей.