Марина Шишкина о тренировках и отдыхе - Караван
  • $ 467.65
  • 533.26
+28 °C
Алматы
2026 Год
23 Июля
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Марина Шишкина о тренировках и отдыхе

Марина Шишкина о тренировках и отдыхе

Подготовка к нынешнему зимнему сезону только началась, но у наших спортсменов уже грандиозные планы на предстоящие чемпионаты и совсем нет времени на отдых. О том, как проходят трудовые будни фигуристов, корреспонденту «НАШЕГО СПОРТА» рассказала серебряная призерша кубка Европы по фигурному катанию на коньках, член национальной сборной Казахстана – Марина Шишкина (на снимке).

  • 30 Июля 2009
  • 1951
Иллюстрация Caravan.kz

— Началась ли подготовка к новому сезону?

— В настоящее время я уже готовлюсь к предстоящему сезону, каждый день у меня тренировки на льду, также добавляются тренировки по ОФП, СФП, аэробике и плаванию. Бегаю кроссы, хотя и не люблю их. Мое утро начинается в 6.30 и день расписан по минутам. Относительно предстоящих соревнований, то с уверенностью могу сказать за казахстанские выступления, где пройдут традиционные чемпионат и кубок Казахстана. Возможно, мы примем участие и в кубке Европы, но в этом случае решающую роль сыграет финансирование, которого пока что нет.

— Значит самым значимым для вас международным соревнованием можно считать Азиаду?

— Азиатские игры 2011 года — главная цель всех моих тренировок. К играм я подхожу очень серьезно, не жалею себя, выкладываюсь по полной на каждой тренировке, чтобы добиться желаемого результата. Я должна кататься на 2 головы выше в Казахстане, чтобы быть лучшей и достойно представлять Казахстан на Азиаде.

— Какие виды спорта вам нравятся помимо фигурного катания?

— Очень люблю художественную гимнастику, бальные танцы, игровые виды спорта. Сама играю в волейбол, в настольный и большой теннис, занимаюсь танцами. Естественно, чтобы сыграть в тот же волейбол, нужна компания, в основном спортивная. Но спортсмены — это будто другие люди, которые должны успеть сделать все: тренировки, учебу, работу, какие-то домашние и личные дела. Я не могу ни минуты сидеть на месте, у меня всегда есть планы, до и после тренировки нужно успеть сделать максимум заданий. Мне очень нравится выезжать на отдых с друзьями-спортсменами, можно и в пляжный волейбол, и в футбол поиграть, всегда есть спортивный азарт, стремление к победе.

— Значит? свободное время вы проводите на природе?

— Для меня настоящая награда выехать в горы, на дачу, подышать свежим воздухом. Хотя и город надолго не оставляю! Хожу в кино, читаю книги по настроению. Активно провожу время, недавно ездила на сенокос, помогала ставить стога сена, очень сильно сгорела, на следующий день появился коричневый загар.

Справка «НАШЕГО СПОРТА»:

ФИО: Шишкина Марина Евгеньевна

Дата и место рождения: 07.10.1987 год, Караганда

Образование: Казахская академии спорта и туризма, факультет

олимпийского спорта, кафедра зимних видов (окончила в 2009 году с отличием)

Рост и вес: 171 см, 59 кг.

Любимая марка одежды и спортивная экипировка: Benetton, Adidas

Где успела побывать: Голландия, Франция (Монте-Карло, Монако), Италия, Индия, Россия, Германия, Словения.

Любимая страна: Монако

Знание языков: Английский, русский

Увлечения: автоспорт

Достижения в спорте: Чемпионка Казахстана 2009, Чемпионка Спартакиады 2009, Мастер Спорта

Действующий тренер: Шишкина Наталья Ефимовна

В тренде:

Выборы в Курултай 2026

Выборы в Курултай могут принести стране новые перемены – Карима Оралова

Пенсия 2026

В АФК заявили о недостаточном объеме пенсионных накоплений у казахстанцев

Налоговый кодекс РК 2026

Как правильно продать квартиру и не переплатить за это

АЭС

Почему для АЭС важны собственные национальные кадры и технологии

Алматы

В Алматы женщину спасли у края балкона

МРП 2026

Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге

Землетрясение

На юго-западе Ирана произошло землетрясение

Бокс

"Мы опозорились": казахстанских боксеров жёстко раскритиковали за проигрыш Узбекистану

Футбол

МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете

Астана

Иностранным гостям помогла туристическая полиция в столице

Азербайджан

ИИ поможет безработным с трудоустройством в Азербайджане

Шымкент

Из-за ситуации в аэропорту Шымкента два рейса экстренно изменили маршрут

Иран

Война в Персидском заливе открыла новые возможности для бизнеса – политолог

Нефть

Почему Казахстану пора отказаться от дешевого бензина – мнение экономиста

Закон

Цифровой щит от криминала: как в Казахстане наводят порядок и борются с преступностью в 2026 году

Война

Война в Персидском заливе открыла новые возможности для бизнеса – политолог

Туризм

Бухтарма взрывает туристическую карту Казахстана: курорт нового поколения

Медицина

В системе здравоохранения снова скандал — врач получал деньги за «лечение» 15 тысяч придуманных пациентов