Об этом заявил онколог Джастин Стеббинг из Университета Англии Раскин, передает Sports.kz.
Специалист ссылался на недавние исследования, проведенные Гарвардским университетом, которые показали, что среди любителей йогурта риск развития рака толстой кишки снижен на 20%.
Ученые предполагают, что бифидобактерии, содержащиеся в йогурте, могут оказывать противораковое воздействие. Кроме того, кальций, присутствующий в этом молочном продукте, вероятно, может связываться с потенциально вредными веществами в кишечнике и способствовать уничтожению аномальных клеток.
Доктор Стеббинг также подчеркнул, что не все виды йогуртов одинаково полезны.
Различия в процессах ферментации могут влиять на количество полезных бактерий в конечном продукте. Поэтому важно выбирать йогурты с живыми культурами, — отметил он.
Кроме того, врач добавил, что простые, несладкие и нежирные сорта обычно содержат больше белка, меньше сахара и ненужных добавок. Регулярное употребление такого йогурта два раза в неделю может не только способствовать улучшению здоровья пищеварительной системы, но и не повредит фигуре.
Пенсия 2026
В Казахстане упростили порядок получения пенсии
Налоговый кодекс РК 2026
За какими денежными переводами казахстанцев следит налоговая
АЭС
В США начали строить первый ядерный реактор нового поколения
Алматы
В горах Алматы подростку стало плохо на высоте более 2500 метров
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
В Каспии за месяц зафиксировано 20 землетрясений
Бокс
Анонсирован важный бой "наследника Головкина" из Казахстана
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
В Астане на территории дачного общества загорелись сухая трава и складированный мусор
Азербайджан
Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление
Шымкент
Девушку нашли мертвой в ИВС Шымкента
Иран
Гуманитарный груз в Иран направил Казахстан
Нефть
Почему высокая цена на нефть опасна для Казахстана – мнение эксперта
Закон
Закон об ответственном обращении с животными приняли в Парламенте
Война
Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу
Туризм
Казахстанцам могут временно ограничивать поездки в зоны конфликтов
Медицина
Алматинцы стали реже жаловаться на медорганизации: итоги проверок