Знай меру!

А вот анорексия, или чрезмерное желание похудеть, получила стремительное развитие в 80-х годах, когда в моду пришел силуэт девушки-скелета.
Чтобы хоть как-то приблизить свой облик к идеальному, многие «сели» на изнурительные диеты, подвергая себя чрезмерным физическим нагрузкам, что иногда приводило к необратимым последствиям. Позже такое патологическое желание похудеть получило название анорексия. То есть, преднамеренное снижение веса, вызванное самим пациентом, в борьбе с угрозой ожирения.
Считается, что больные анорексией используют два способа для снижения веса: добровольный отказ от пищи или плотный прием пищи, после которого провоцируется рвота.
Многие люди, соблюдающие диеты, мечтают заболеть анорексией, считая, что физическое проявление этого заболевания — идеальная фигура. Хотя больные не гордятся своей фигурой и не чувствуют себя эталоном. Их постоянно угнетает чувство собственного несовершенства, они напуганы и загнаны в угол своими страхами. Больных анорексией очень легко обнаружить в обществе: это человек, к примеру с ростом 170 см и весом 45 килограммов. Они постоянно думают о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела. Многие даже не могут спокойно спать, во сне — их преследуют кошмары, связанные с лишним весом. Анорексия — страшная болезнь, которая вырывает из социальной жизни человека, обрекая его на единственную компанию — себя любимого и калорий. К сожалению, данная болезнь трудно поддается лечению, а на борьбу с ней уходят годы. К тому же из огромного списка психических заболеваний именно анорексия больше всех забрала жизни своих подопечных.
В мир диет приводят некоторые детские игрушки. По мнению детского психолога Гульнары Мукажановой большинство игрушек, которыми играют дети, негативно влияют на характер ребенка и его психику. Они не развивают и не воспитывают их, а наоборот, «отрывают» от реальной действительности. Например, в школе, часто на переменах дети перевоплощаются в образы навязанные мультиками, так в школьных коридорах рождаются девочки — сейлормун. Или другой прекрасный вариант не самого лучшего кумира — знаменитая кукла Барби, которая вызывает у девочек желание быть похожими на свою любимицу. Приблизительно в 12-13 лет они изнуряют себя голодными диетами и тяжелыми физическими нагрузками, злоупотребляя фитнесом. Однако при желании можно предотвратить психологический синдром Барби, либо отказаться от покупки самой куклы, либо при малейшей угрозе объяснить ребенку, что это просто игрушка, а не предмет для подражания.
Есть еще одно заболевание, которое обычно рассматривается в паре с анорексией, отличие которого — волчий аппетит. Это булимия. Человек опять же хочет заглушить любыми способами желание поесть. Больной не может думать о работе и о личной жизни тоже, все мысли сосредоточены на еде. Дорвавшись до стола, он не остановится, пока не опустошит его, либо до тех пор, пока не почувствует боль в желудке, после чего может вызвать рвоту и начать все сначала.
Американские исследования показали, что четверть взрослых людей, страдающих булимией и анорексией, как ни странно, мужчины. Их только в США примерно 850 тысяч. А еще 9,3 млн человек в определенный момент своей жизни страдали от расстройства питания. Среди опрошенных, анорексии подвержены 1,3 млн человек, а булимии — 2,1 млн.
Что касается Казахстана, то, в принципе, нам есть чем гордиться. По мнению Чеглаковой Веры Михайловны, психотерапевта больницы скорой помощи города Алматы у нас клинических случаев лечения этих заболеваний очень мало — где-то один пациент на 1000 больных психическими расстройствами.
Но, тем не менее заболевание развивается по-разному. Иногда человек использует трапезу как борьбу с депрессией. На первый взгляд невинная привычка похрустеть чипсами перед телевизором впоследствии может развить булимию. И второй вариант — это страстное желание похудеть. Постоянные диеты обостряют чувство голода, которое может заглушить только обильная и частая еда.
Считается, что больным булимией присущи такие симптомы как:
— чувство вины за чрезмерный аппетит и ненависть к самому себе за лишний бутерброд;
— отсутствие самоконтроля;
— излишняя самокритика;
— неадекватное представление о норме веса.
— очень часто масса тела колеблется резко от + 5 кг до — 10 кг. и т.д.;
— раздражение в области горла;
— распухание околоушной железы.
Это заболевание, как правило, приводит к язвенным поражениям желудочно-кишечного тракта, внутреннему кровотечению, гипогликемии, перфорации желудка, заболеванию почек, аритмии, снижению артериального давления и т.д.
Принято считать, что ему больше подвержены подростки с низкой самооценкой, или постоянно находящиеся в депрессивном состоянии, в напряжении — все это может провоцировать расстройства питания.
Следует не забывать про эффект отзеркаливания; если взрослые в присутствии ребенка часто говорят, что они имеют лишний вес, то он может «перенести» эту проблему на себя. Учитывая, что данное заболевание имеет психологическую основу, родителям желательно обращать мнение на настроение ребенка и принимать активное участие по мере возможности в жизни и проблемах подростка.
Опять же, возвращаясь от общепринятых представлений об этих недугах, непосредственно к казахстанским больным хочется сказать, что, как правило, это взрослые женщины, потерявшие надежду иметь идеальное тело. Однако, по словам психотерапевта Веры Михайловны в некоторых случаях, когда не помогают изнурительные диеты и таблетки для похудения можно воспользоваться помощью психолога.
Так как только он может помочь решить ряд проблем, мешающих сбросить лишний вес (повышенная тревожность, постоянные стрессы, неуверенность в себе), используя различные методики.

Фото с сайта http://img0.liveinternet.ru