Железная леди из Актау: жмет от груди 200 кг и не любит цветы в подарок - Караван
  • $ 481.83
  • 556.8
+5 °C
Алматы
2026 Год
27 Марта
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Железная леди из Актау: жмет от груди 200 кг и не любит цветы в подарок

Железная леди из Актау: жмет от груди 200 кг и не любит цветы в подарок

Ее называют не иначе как «железная» леди. Жадыра БЕРДЫМУХАМБЕТОВА из Мангистау – многократный и абсолютный чемпион РК и Азии по жиму лежа и пауэрлифтингу, а также чемпион мира. Она установила рекорд РК и стала первой в стране женщиной, которая подняла от груди штангу весом 200 кг.

  • 8 Марта 2023
  • 7622
Фото - Caravan.kz

С пяти лет Жадыра занималась тхэквондо, затем кикбоксингом, играла в баскетбол, волейбол, футбол и после небольшого перерыва в 24 года пришла в тренажёрный зал. Сразу подняла 60 килограммов, и тренер разглядел в ней будущего мастера спорта. А спустя 8 месяцев Жадыра уже выполнила норматив МС по жиму лежа, а также стала серебряным призером РК. Потом было три года перерыва, переезд из Жанаозена и снова поход в тренажерный зал. В апреле 2018 года спортсменка начала заниматься пауэрлифтингом, а уже в июне стала чемпионкой РК, в том же году взяла золото на чемпионате Азии и стала мастером спорта международного класса по жиму лежа. Тогда она подняла от груди 155 кг. Затем приняла участие в чемпионате мира, однако там стала лишь второй. В период между чемпионатами мира многократно становилась чемпионом РК, абсолютным чемпионом Азии, подняв 182 кг, а для чемпионата мира хватило 185 кг, чтобы завоевать золото. На республиканских соревнованиях поставила рекорд, подняв от груди 200 кг. Кроме того, Жадыра – мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, общий поднятый ею вес составил 420 кг. Сейчас в Астане снова проходит чемпионат республики, и в первый день соревнований Жадыра стала чемпионом по классическому жиму лежа. А в Международный женский день – 8 марта ей придется побороться за звание чемпиона по экипировочному жиму лежа, сообщает медиа-портал Caravan.kz.

«Я старшая в семье, у меня четыре сестры и брат. В детстве я всегда помогала папе – где-то машину починить, дом строить, дружила в основном только с мальчиками, меня папа отдал в тхэквондо, чтобы в школе своих сестренок защищала. Поэтому выбор такого вида спорта, как жим лежа и пауэрлифтинг, был предопределен. Теперь папа – мой главный болельщик и фанат, он собирает все мои медали и кубки, он мною очень гордится. Мама поначалу была против такого вида спорта, но со временем смирилась», — говорит Жадыра Бермухамбетова.

Спортсменка признается – когда подходит к штанге, не думает ни о чем, кроме как поднять вес. Причем Жадыра даже не знает, какой вес заказывают тренеры, и не интересуется результатами других спортсменов на табло. Главное – сделать свою работу.

«Когда я приходила в зал, и мужчины видели мои результаты, их это мотивировало – догнать и перегнать, ведь как же так – женщина может, а они нет! Я всегда шучу, что если мужчина не жмет сотку, то это не мужчина», — смеется Жадыра.

Вот уже шестой год подряд спортсменка встречает 8 марта на помосте. В эти дни обычно проходят чемпионаты РК либо сборы. Жадыра уже знает, какие подарки от тренеров получит. Говорит, что цветы ей не нужны, а лучший подарок – это фирменная футболка, ведь она предпочитает спортивный стиль одежды.

Есть у «железной леди» две мечты. Первая – получить заслуженного мастера спорта РК, но для этого нужно еще два раза взять золото на чемпионатах мира. А вторая – создать семью, выйти замуж, родить детей. Но пока, признается спортсменка, не удалось найти мужчину, который бы поддерживал ее, и близкого по духу.

В тренде:

Олимпийские Игры 2026

Паралимпийцы снова победили олимпийцев: почему так происходит

Пенсия 2026

Где и как казахстанцы смогут посмотреть свои пенсионные отчисления

Налоговый кодекс РК 2026

Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги

АЭС

В Казахстане утвердили место для строительства второй АЭС

Алматы

Возбужден ряд уголовных дел по факту ДТП в Алматы

МРП 2026

Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге

Землетрясение

Землетрясение произошло в Алматинской области

Бокс

Казахстанские боксеры завершили турнир Futures Cup с четырьмя золотыми медалями

Футбол

МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете

Астана

В Астане вынесли приговор врачу-анестезиологу

Азербайджан

Беспилотные летательные аппараты из Ирана упали в Азербайджане

Шымкент

Два города Казахстана соединит новый рейс

Иран

У США и Ирана объявлено пятидневное перемирие

Нефть

Иран обозначил условия для открытия Ормузского пролива

Закон

В Казахстане примут новый Конституционный закон о статусе столицы

Война

Война у Каспия: может ли конфликт вокруг Ирана затронуть Казахстан напрямую

Туризм

За рубежом неспокойно: могут ли казахстанцы хорошо отдохнуть внутри страны этой весной

Медицина

Список бесплатных лекарств в Казахстане пополнится новым препаратом