Врач рассказал, как кондиционеры влияют на иммунитет

Резкое охлаждение вспотевшего человека может стать причиной ухудшения иммунитета, сообщает РИА Новости.

Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

По его словам, резкая смена температуры приводит организм к стрессу, и когда человек вспотевший, стресс усугубляется из-за того, что влага на теле моментально остывает.

— Поэтому нужно быть очень осторожными с кондиционерами. В машине воздух нужно охлаждать постепенно и не выставлять на слишком холодную температуру, — сказал Тяжельников.

Врач также призвал воздержаться от прогулок в ветреную погоду и стараться находиться в комфортной температуре до 25°C. Эффективным способом охладиться Тяжельников назвал принятие душа. При этом он предупредил, что душ не должен быть холодным.

— Его при возможности нужно принимать несколько раз в день, не допуская ощущения недомогания, как минимум, дважды в день. Душ поможет также избавиться от неприятного запаха, удалить излишки жира и пыли, очистить поры, — уточнил врач.