В преддверии Международного женского дня в Министерстве обороны РК провели спортивные эскпресс-тесты для женщин-военнослужащих. Они прошли физическую подготовку, в которую входит бег на дистанцию 1 км, выполнение комплекса силовых упражнений – качание пресса, отжимание от пола, а также челночный бег.
В экспресс-тестах свою подготовку показали и участницы конкурса «Батыр арулар». Напомним, что в конкурсе принимают участие жительницы со всего Казахстана, работающие в сфере Вооруженных сил РК, военнослужащие в отставке.
Все упражнения требовали выполнения с максимальной скоростью. К примеру, на силовые упражнения была отведена одна минута, и за этот период девушки должны были выполнить как можно большее количество раз отжиманий и качания пресса. При выполнении челночного бега, участницы конкурса должны были десять раз пробежать десятиметровую дистанцию туда и обратно, стараясь выполнить упражнение за короткое время.
Стоит отметить, что подобные состязания являются важнейшей составляющей подготовки военнослужащих. Они повышают уровень их физической подготовленности, конкурентоспособность на международных спортивных площадках и развитие армейского спорта в Казахстане.
Олимпийские Игры 2026
Паралимпийцы снова победили олимпийцев: почему так происходит
Пенсия 2026
Где и как казахстанцы смогут посмотреть свои пенсионные отчисления
Налоговый кодекс РК 2026
Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги
АЭС
В Казахстане утвердили место для строительства второй АЭС
Алматы
Еще один прямой рейс запустят между Алматы и Ташкентом
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
В Жаркенте произошло еще одно землетрясение
Бокс
Казахстанские боксеры завершили турнир Futures Cup с четырьмя золотыми медалями
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
Жителей Астаны предупредили о возможном изменении цвета воды 4 апреля
Азербайджан
Беспилотные летательные аппараты из Ирана упали в Азербайджане
Шымкент
В Шымкенте спасли пережившего клиническую смерть мужчину
Иран
У США и Ирана объявлено пятидневное перемирие
Нефть
Как Казахстан оказался в списке «нефтяных спасателей» Японии
Закон
Парламент принял закон об особом статусе города Алатау
Война
Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу
Туризм
Как изменится Алаколь
Медицина
Список бесплатных лекарств в Казахстане пополнится новым препаратом




