Ученые советуют бороться с ожирением зимой

Похудеть лучше и проще всего зимой. Такое заявление сделали специалисты Университета Женевы, передает Росбалт со ссылкой на MED Daily.

Ученые выяснили, что чем дольше человек находится на улице в холодное время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы. Специалисты провели исследование на грызунах. Они заметили: при температуре 6-10 градусов по Цельсию подопытные животные сжигали в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах.
По словам исследователей, от холода погибают некоторые бактерии и молекулярные компоненты, связанные с ожирением. Зимой организму проще перестроиться. При низких температурах в кишечнике вырабатываются гормоны, которые влияют на активность мозга. А центральная нервная система в таких условиях начинает тщательнее контролировать процесс сжигания жира.
Стоит напомнить, что уже давно известно – на холоде белый жир превращается в коричневый. Белый жир запасает энергию и формирует неприглядные жировые отложения. А коричневый жир его сжигает с целью выработки энергии.