Ты «сова»? В этом виноват Интернет!

Только 11% опрошенных сообщили о том, что удовлетворены своим качеством сна, в то время как 24% людей привыкли проверять электронную почту и социальные сети, находясь в постели. Опрос также показал, что 21% реципиентов заходят в Интернет, когда они находятся в постели, поскольку боятся «пропасть без вести».

Исследование также показало, что зависимость людей от смартфона влияет и на остальную часть дня. Как оказалось, 43% добровольцев используют свой смартфон во время просмотра телевизора, а 18% – iPad. Стресс от постоянного статуса «онлайн» является главным фактором, который не даёт человеку спать по ночам.

http://vkurse.ua