Продукты, которые старят кожу

Соль. Чрезмерное потребление соленой пищи повышает кровяное давление, что воздействует на коллаген, снижая упругость кожи. Кроме того, соль приводит к отечности под глазами и образованию морщин.

Сладости. Избыточный сахар поддерживает высокий уровень инсулина в крови. «Перебор» инсулина затрагивает кровеносные сосуды и ускоряет процесс старения кожи.

Кофе и алкоголь. Способствуют обезвоживанию организма, из-за чего кожа сохнет и теряет упругость.

Простые углеводы. Избыток белого хлеба, макаронных изделий, картофеля разрушает коллаген и эластин. В итоге кожа теряет упругость и эластичность.

Трансжиры. Содержатся в выпечке и фаст-фуде. Эти жиры закупоривают артерии, кожа теряет эластичность.

http://topicrem.likar.info